Alimentazione Speciale

venerdì 27 marzo 2009, 16:48

Lattosio e intolleranza

Lattosio e intolleranza



Il lattosio è il principale zucchero contenuto nel latte, purtroppo per molti di noi non è digeribile, in quanto l'enzima che scinde il lattosio in zuccheri semplici non è sempre presente nel nostro organismo.
L’intolleranza al lattosio nell’adulto è molto comune.
I sintomi più frequenti dell’intolleranza al lattosio sono: dolore addominale, crampi addominali diffusi, gonfiore e tensione intestinale, meteorismo, flatulenza e diarrea. Comunque c'è da dire che l'insorgere della sintomatologia è anche dipendente dal cibo associato. Ad esempio se il lattosio viene ingerito insieme ai carboidrati i sintomi sono più probabili o più intensi, mentre se viene ingerito insieme a grassi, i sintomi possono essere molto ridotti o addirittura assenti. 




Codice

I commenti sono proprietà dei rispettivi autori. Consiglialimentari.it non è in alcun modo responsabile del loro contenuto.

Farmaci Equivalenti

Gratis le Ricette di Consiglialimentari.it

Solo la tua mail per ricevere subito e Gratis la Guida iscrivendoti alla nostra newsletter

50 Ricette e Consigli per mangiare sano

E-mail:

Ho preso visione e accetto l'informativa sulla privacy

 

Mederma

I più letti