Proprietà del limone

Le proprietà del limone sono molte: depura l’organismo, uccide i batteri e previene diverse malattie.

Oltre all’acido citrico e tante vitamine, tra i suoi componenti troviamo anche:

• flavonoidi, anticancro, antinfiammatorio, anticolesterolo
• vitamina C antiossidante

Le proprietà del limone non sono solo medicamentose perché si usa tutto il frutto:

• la scorza: si usa in pasticceria e contiene pectine
• il succo: nelle bevande, come condimento, per marinare, come conservante naturale per evitare l’annerimento della frutta, nella liquoreria con il limoncello e come detergente per togliere gli odori forti come quello di pesce
• bellezza: in dermo-cosmesi si usa come tonificante, anticellulite, antimacchie, astringente per pelli grasse. Capelli: quando si hanno capelli spenti e opachi
• Aromaterapia: se diffuso, l’olio essenziale di limone agisce come antistress. Può alleviare le dermatiti.

Ricetta per bruciare “qualche caloria”

Una tazza grande d’acqua naturale

Una bustina di tè verde

Succo di un limone

Fate bollire l’acqua, quando bolle porre il tè verde in infusione per 10 minuti.

Lasciate raffreddare e miscelate il succo di limone.

Se si vuole si può dolcificare a piacere.

Berne 200ml al giorno.

Val Didi 

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