Ricette

lunedý 28 marzo, 23:06

Torta allo yogurt e cioccolato

Come preparare un dolce ottimo e leggero



Torta allo yogurt e cioccolato

Se avete voglia di dolce e non volete incrementare le calorie, questa torta allo yogurt e cioccolato è la ricetta che fa per voi.

 

Molto semplice da preparare, è anche molto gustosa.

 

Ingredienti:

  • 1 vasetto di yogurt bianco (per risparmiare calorie, potete anche usare lo yogurt magro);
  • 150 gr. di farina;
  • 75 gr. di zucchero;
  • 30 gr. di olio di semi (più leggero di quello d'oliva);
  • 3 uova;
  • 2 cucchiaini di cacao amaro;
  • 1 bustina di lievito per dolci.

 

Accendere il forno a 180 gradi.

 

Lavorare le uova con lo zucchero, fino ad ottenere un composto spumoso (meglio usare lo sbattitore elettrico).

 

Aggiungere lo yogurt e mescolare.

 

Incorporare la farina setacciata e il cacao.

 

Unire l'olio ed alla fine il lievito.

 

Foderare una tortiera con la carta da forno e cuocere in forno caldo a 180 gradi per 40 minuti.

 

Per aiutarvi a bruciare le calorie in eccesso, potete ricorrere ad un integratore.

Lia Caminiti




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