La dieta allegra

venerdý 15 luglio, 14:58

La dieta allegra Una dieta che ci faccia stare allegri anche quando rinunciamo ai nostri alimenti preferiti, non è un sogno, può essere vero. Una bella soluzione per dimagrire 3-4 chili in un mese, ideale per quanti non riescono a dimagrire e a seguire una dieta ipocalorica . L'estate è iniziata e le temperature di questi giorni lo confermano, forse potrebbe essere tardi per la dieta , ma la stagione è ancora... segue »

Il cibo per i tuoi bambini: consigli e segreti

martedý 26 luglio, 19:45

Il cibo per i tuoi bambini: consigli e segreti Quando ci si siede a tavola, si ha spesso timore del pasto che si presenta ai bambini . Il timore è dato dall'eventualità che il bambino non mangi, o che non gli piaccia il pasto che gli avete preparato, o che semplicemente, non provi alcun interesse verso un piatto triste di insalata o verdura. Dunque che cosa fare per far mangiare i vostri figli ? Quali sono i cibi per i tuoi bambini ? E' una... segue »

Cibi senza colesterolo: quali scegliere?

martedý 02 agosto, 15:03

Cibi senza colesterolo: quali scegliere? Scegliere dei cibi senza colesterolo è fondamentale per tutte le persone che soffrono di ipercolesterolemia, ovvero di una presenza di colesterolo nel sangue superiore ai livelli medi. Il colesterolo è una molecola naturalmente contenuta nel sangue, la quale dunque non rappresenta di per se una minaccia alla salute; al contrario, anzi, il colesterolo svolge delle funzioni molto utili ai fini... segue »

Cibi per diabetici: a quali alimenti è bene rinunciare?

sabato 06 agosto, 00:01

Cibi per diabetici: a quali alimenti è bene rinunciare? Il diabete è un problema di salute comune a moltissimi italiani, il quale consiste sostanzialmente nella secrezione di quantità di urina superiori ai livelli medi. Si può bene immaginare, dunque, come un aspetto di questo tipo possa rivelarsi problematico nella vita quotidiana, soprattutto per chi lavora e per chi è costantemente a contatto con la gente. Esistono diversi tipi di diabete , per... segue »

Alimentazione per celiaci: quali sono i prodotti consigliati?

martedý 09 agosto, 21:53

Alimentazione per celiaci: quali sono i prodotti consigliati? La celiachia è un piccolo problema di salute che riguarda centinaia di migliaia di persone in Italia, e che impedisce a chi ne è affetto di consumare diversi tipi di cibi. In che cosa consiste, dunque, la celiachia? In sostanza, i celiaci soffrono di intolleranza al glutine , una sostanza largamente contenuta in diversi tipi di cibi, soprattutto quelli che vengono preparati utilizzando acqua ed... segue »

Alberghi per celiaci: menu con soli cibi senza glutine

venerdý 12 agosto, 21:55

Alberghi per celiaci: menu con soli cibi senza glutine I celiaci hanno la necessità di alimentarsi esclusivamente con cibi del tutto privi di glutine, di conseguenza durante le vacanze, spesse volte, non è semplice trovare delle strutture ricettive che propongono menu compatibili con le necessità dei celiaci. Proprio per questa ragione, in Italia ci sono diversi alberghi per celiaci , i quali propongono solo ed esclusivamente dei menu privi di... segue »

Le fibre negli alimenti

domenica 21 agosto, 22:33

Le fibre negli alimenti Quando si parla di alimentazione sana soprattutto con intenti dimagranti, la parola " fibre ", fa immediatamente capolino. Le fibre , infatti, sono molto importanti per la salute del nostro organismo. Continua a leggere per scoprirne di più. Quali sono gli alimenti che contengono le fibre ? La prima cosa che dobbiamo specificare, è che quando si parla di corretta alimentazione , è necessario... segue »

Dieta alimentare per dimagrire: che cibi scegliere per perdere peso?

lunedý 29 agosto, 19:01

Dieta alimentare per dimagrire: che cibi scegliere per perdere peso? Seguire una dieta alimentare per dimagrire è quello che si prefissano di fare tantissime persone alle prese con qualche chilo di troppo, tuttavia spesso si intraprende una dieta dimagrante senza avere una conoscenza approfondita dei regimi alimentari più utili da questo punto di vista. Anzitutto, se si desidera dimagrire bisogna fare alcune premesse: non bisogna ridurre in maniera drastica ed... segue »

La candida: cosa mangiare

venerdý 09 settembre, 10:18

La candida: cosa mangiare  la candida è un' infiammazione vulvovaginale causata da un fungo che provoca prurito e bruciore e che si prende più facilmente d'estate, da evitare i carboidrati e gli zuccheri. la candida è causata da un fungo che proprio per questa ragione è costituito da miceti. I miceti sono delle vere e propri lieviti, quindi è per questa ragione che in caso di candida la dieta da seguire dev'essere povera... segue »

la cistite: cosa mangiare

mercoledý 14 settembre, 10:05

la cistite: cosa mangiare La cistite, è l' infezione della vescica che si manifesta con il bisogno incontrollato di fare pipì con dolore e bruciore, da evitare cibi piccanti . La cistite è molto frequente, perchè causata sia da rapporti sessuali , che da poca idratazione. Il miglior consiglio è quello di bere molta acqua e nello stesso tempo fare attenzione agli alimenti. Da evitare sono tutti i cibi piccanti , i fritti... segue »

Menu dietetico: i cibi preferibili durante la dieta

venerdý 30 settembre, 10:30

Menu dietetico: i cibi preferibili durante la dieta Mantenere una forma fisica invidiabile e snella comporta qualche sacrificio nella dieta. Chi vuole dimagrire e mantenersi in forma deve mangiare in modo sano, equilibrato e soprattutto astenendosi ad un menu dietetico . Iniziamo però a sfatare un mito: mettersi a dieta non significa fare la fame , non significa alzarsi da tavola ancora con appetito e insoddisfatti. Il segreto sta nella scelta... segue »

Diabete e alimentazione: quali cibi evitare?

mercoledý 05 ottobre, 20:38

Diabete e alimentazione: quali cibi evitare? Se si è affetti da diabete l'alimentazione deve essere necessariamente controllata ed oculata per fronteggiare in maniera efficace questa patologia che si rivela spesso molto fastidiosa. Il diabete è infatti un problema di salute che comporta dell'eccessiva secrezione di urina in un limitato periodo di tempo ed altri scompensi a livello metabolico; particolarmente temuto è il cosiddetto diabete... segue »

Dieta per sgonfiare la pancia: quali cibi evitare?

mercoledý 12 ottobre, 13:46

Dieta per sgonfiare la pancia: quali cibi evitare? La dieta per sgonfiare la pancia spesso è accostata semplicemente ad una comune dieta dimagrante, in realtà si tratta di regimi alimentari ben distinti, i quali perseguono due finalità precise. Mentre la dieta dimagrante ha come obiettivo una generica diminuzione del peso corporeo, dunque un'eliminazione dei grassi in eccesso, la dieta per sgonfiare la pancia è mirata a contrastare il gonfiore... segue »

Dieta per capelli: che cibi scegliere?

sabato 15 ottobre, 23:52

Dieta per capelli: che cibi scegliere? Moltissime persone hanno grande c ura per i propri capelli , e sono fermamente intenzionate a scongiurare con ogni mezzo l'insorgere della calvizie ; non tutte sanno, tuttavia, che per una chioma in salute è necessaria anzitutto una dieta per capelli bilanciata. Seguire un regime alimentare corretto ed equilibrato, infatti, ha molteplici effetti positivi sul nostro organismo, non solo per il... segue »

Alimentazione per la menopausa: che dieta seguire?

martedý 18 ottobre, 23:49

Alimentazione per la menopausa: che dieta seguire? Seguire un'adeguata alimentazione durante la menopausa è assolutamente fondamentale per vivere questa particolare fase della vita in maniera serena, scongiurando complicazioni e fastidi fisici di ogni genere. La menopausa, come risaputo, è un periodo della vita di una donna che corrisponde alla perdita della fertilità , il quale si presenta in genere tra i 45 ed i 50 anni, anche se vi possono... segue »


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