Dieta del minestrone

La dieta del minestrone è tra le diete più facili, veloci ed efficaci da seguire.

 E' un metodo dietetico adatto a chi è in sovrappeso di almeno 7/8 kg, non è quindi consigliabile a quelle persone che sono in sovrappeso solo di qualche kg. Inoltre non prevede il calcolo delle calorie e in alcuni giorni prevede la riduzione,dei grassi e dei carboidrati (pane, pasta, riso). Con questa dieta si possono pedere 5 chili in 7 giorni. A chi è adatta: a chi deve perdere almeno 7/8 Kg.

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