Ok caffè agli anziani, ecco perché fa bene ai muscoli

Il caffè fa bene o fa male?

Per superare il dubbio amletico arriva uno studio condotto dai ricercatori dell'Università di Coventry, Regno Unito, nel corso dell’incontro annuale della Society for Experimental Biology tenutosi a Salisburgo, in Austria.

Cosa ci racconta nello specifico lo studio?

Che la caffeina può rinforzare i muscoli e quindi potrebbe essere utile negli anziani per la prevenzione di cadute e quindi di guai peggiori.

Lo studio grazie a delle analisi e delle prove specifiche ha rivelato che i muscoli anziani hanno un miglioramento con la caffeina solo se maturi, quindi gli effetti benefici della caffeina sarebbero evidenti solo sui muscoli già formati degli adulti.

Quello su cui insistono i ricercatori, che a prescindere dell’azione di sostegno della caffeina, è importante mantenere sempre un buon tono muscolare con attività fisica costante durante tutta la vita. 

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