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Asparagi: mille proprietà benefiche.

Gli asparagi sono un alimento diuretico e altamente depurativo . L'asparago è molto indicato per persone che hanno problemi di digestione o il fisico particolarmente debilitato . Non contentendo carboidrati, con solo 23 calorie ogni 100gr. gli asparagi sono un ottimo alimento per diabetici . Gli asparagi favoriscono l'assorbimento del calcio contenuto in altri alimenti. Per questo motivo sono... segue »

Con il caldo meglio mangiare frutta fresca di stagione

Secondo i dati forniti dalla Coldiretti sono 20 milioni gli italiani che consumano frutta fresca a pranzo e a cena durante i mesi più caldi. 1 milione di italiani non ne mangiano durante il periodo estivo. La frutta, consigliata anche dal Ministero della salute, per sconfiggere le onde di calore, è ricca di acqua (90%) , sali minerali e vitamine utili per l'equilibrio elettrolitico... segue »

Vitamina C contro la cataratta

Arriva dall'India l'ultimo studio sull'efficacia della vitamina C nella prevenzione della cataratta. Assumere vitamina C farebbe ridurre il rischio di cataratta. lo studio condotto in India, ha evidenziato che anziani che assumevano vitamina C in dosi ridotte sviluppano la cataratta. La cataratta si presenta con l'opacizzazione del cristallino causando problemi di vista negli anziani.... segue »

Anziani, poveri e a rischio malnutrizione

Gli anziani sopra i 65 anni rischiano la malnutrizione, le ristrettezze economiche non consentono di avere un'alimentazione adeguata, aumenta così il rischio di malnutrizione. Gli anziani sopra ai 65 anni in Italia sono un milione, in questi giorni si è discusso delle loro condizioni di salute durante il convegno annuale della SIGG, la società italiana di gerontologia e geriatria. Il dato... segue »

Cuore, cardiopatie e anziani ecco la "pistola" che cura

Uno strumento innovativo la "pistola salva cuore" può salvare molte vite di pazienti anziani colpiti da cardiopatie valvolari. Il brevetto è americano è stato già usato con successo in alcuni casi di stenosi aortica. Perchè il successo di questa pistola che non spara? Perchè le cardiopatie valvolari aumentano con l'età, considerando che in Italia l'esercito degli anziano è davvero numero oltre... segue »

Pistola salva cuore: bang bang alle cardiopatie degli anziani

La "pistola salva cuore" arriva in Italia e salva la vita di pazienti anziani colpiti da cardiopatie valvolari. Il brevetto è americano, la pistola salva cuore può essere usata in interventi di chirurgia micro invasiva, consigliata pazienti anziani. Il primo intervento in Italia è stato effettuato a Bologna al S.Orsola su una donna di 86 anni, è durato 2 ore e la signora, la sedicesima nel... segue »

La dieta mediterranea aumenta l'aspettativa di vita di 2, 3 anni

La dieta mediterranea potrebbe essere come un elisir di lunga vita, uno studio dimostra che questo tipo di alimentazione fa vivere dai 2 ai 3 anni in più. La dieta mediterranea è un tipo di alimentazione che non conosce crisi sin dagli anni cinquanta, perchè sfrutta l'equilibrio nutrizionale tra frutta, verdura, pesce, carboidrati e grassi. A confermare che la dieta mediterranea oltre ad essere... segue »

Abuso di alcol, apericena, anziani a rischio

Happy our o il meglio noto apericena, dove alcol a fiumi e cibo a go go salvano le uscite di moltissimi giovani e non solo, da momento di socializzazione e divertimento, soprattutto per gli anziani, sta diventando pericoloso per l'abuso di alcol. Questo è un fenomeno in crescita, grazie alla crisi, soprattutto nelle grandi città. Non certo simbolo di alimentazione e stile di vita corretta,... segue »

OMS: invecchiamento e salute

Un salto con l'elastico nel vuoto, a farlo è un anziano. Rinfresca così l'OMS l'immagine dell'anziano oggi, per la giornata mondiale delle salute, tema invecchiamento e salute. Entro il 2050, saranno 400 milioni gli ultraottantenni e l'80% in paesi a reddito medio basso. Nei paesi africani si vivrà sempre molto di meno rispetto a quelli sviluppati. Così il mondo rimarrà ancora per una po' a... segue »

Ok caffè agli anziani, ecco perché fa bene ai muscoli

Il caffè fa bene o fa male? Per superare il dubbio amletico arriva uno studio condotto dai ricercatori dell'Università di Coventry, Regno Unito, nel corso dell'incontro annuale della Society for Experimental Biology tenutosi a Salisburgo, in Austria. Cosa ci racconta nello specifico lo studio? Che la caffeina può rinforzare i muscoli e quindi potrebbe essere utile negli anziani per la... segue »