News

domenica 12 agosto, 07:13

Alimenti: cocomero perchè fa bene

Il cocomero o anguria, è un frutto dalle tante proprietà ottimo per l'estate



Alimenti: cocomero perchè fa bene

Il cocomero frutto simbolo dell’estate fa bene

Il cocomero è un frutto dalle mille risorse, che resta il simbolo indiscusso dell’estate oltre che essere un frutto caro agli italiani per i suoi colori patriottici.

Il cocomero è composto per più del 95% da acqua purissima, è ricco di carotenoidi, vitamina A, antiossidanti, fibre e di steroli vegetali.
Le sue proprietà ne fanno l’alimento ideale per dissetare, per la protezione della pelle dalle aggressioni solari e non ultima un’azione della colesterolemia.

Da sempre il cocomero è associato alla dieta e alla linea, perché con poche calorie riempie e sazia moltissimo,  aiuta la diuresi e quindi previene problemi di ritenzione idrica dovuti al caldo.

I semi di cocomero possono essere mangiati in tutta tranquillità dagli adulti, mentre vanno evitati nei bambini, perché potrebbero provocare dei disturbi al colon.
La parte vicina alla buccia è anche più ricca di steroli e polifenoli.

 




Codice

I commenti sono proprietà dei rispettivi autori. Consiglialimentari.it non è in alcun modo responsabile del loro contenuto.

Farmaci Equivalenti

Gratis le Ricette di Consiglialimentari.it

Solo la tua mail per ricevere subito e Gratis la Guida iscrivendoti alla nostra newsletter

50 Ricette e Consigli per mangiare sano

E-mail:

Ho preso visione e accetto l'informativa sulla privacy

 

Mederma
Blog Bellezza
Come sistemare i capelli mossi
Qual è la differenza tra i colpi di sole e le meches? Quale scegliere?
Perché preoccuparsi per una cicatrice? Mederma Gel Topico per cicatrici