Cibi che aumentano le difese immunitarie: miele e co.

Quali sono i Cibi che aumentano le difese immunitarie? Di sicuro tra i migliori alimenti ci sono i prodotti dell'alveare come: Miele, pappa reale e propoli. Alveare? Già si tratta dei prodotti che ci regalano le api per aiutare il sistema immunitario nella prevenzione delle malattie di stagione, il raffreddamento, l'affaticamento e altre. Come si possono usare i prodotti delle api come cibi che... segue »

Difese immunitarie e integratori alimentari

Difese immunitarie integratori : Quali integratori alimentari prendere per rafforzare il tuo sistema immunitario? Ecco come sostenere il sistema immunitario in modo che sia pronto a difenderci da tutti i virus e batteri che ci girano intorno. Una delle soluzioni potrebbe essere quella di assumere degli integratori alimentari adatti, cioè quegli integratori che sono formulati con nutrienti che... segue »

Alimenti senza glutine

Autore: Oreste Di Mattei Di Matteo data: 09/09/2020 Primi piatti senza glutine, come li prepari? Per seguire una dieta priva di glutine, è necessario evitare il grano e altri cereali che contengono glutine. Dover eliminare dalla propria dieta il grano, la segale, l'orzo e derivati ? significa ridurre l'assunzione di fibre, vitamine e altri nutrienti. Pertanto, è importante sapere scegliere gli... segue »

Unghie estate 2020? Ecco la giusta alimentazione per unghie sane e belle.

L'alimentazione ha un ruolo vitale nel funzionamento dell'organismo. Anche le unghie possono dire molto sul tuo stato nutrizionale. Una corretta alimentazione consente di prendersi cura delle unghie e mangiare sano può aiutare anche a prendersi cura di tutto l'organismo. Carenze nutrizionali che causano problemi alle unghie I problemi alle unghie è possibile che dipendano da carenza di... segue »

Come curare i capelli ricci in estate: I migliori alimenti per super ricci

Come curare i capelli ricci in estate? in estate molte persone scoprono di dover rinvigorire i loro ricci dopo il lungo inverno. I trattamenti da fare sono semplici: usa balsamo e shampoo regolarmente, taglia i capelli quando necessario. Nonostante le cure i capelli ricci potrebbero risultare ancora opachi e secchi. Qual è la migliore cura di bellezza per i capelli? Anche se ti prendi cura dei... segue »

Bruschette estive

Le bruschette estive hanno le proprie regole. La bruschetta ha origini molto antiche, il nome varia a secondo della regione, ma l'essenza del piatto è la stessa: una fetta di pane abbrustolito e guarnito con vari ingredienti. Nate come piatto povero e di riciclo, con il tempo le bruschette sono diventate dei divertenti aperitivi o sfiziose merende. Bruschette estive: basta tostare una fetta di... segue »

Alimenti per sgonfiare la pancia

Il gonfiore è un accumulo di gas nell'addome, provocato in generale dalla digestione o dall'aria ingerita. Ecco alcune cose che puoi fare per combatterlo. Ognuno di noi segue un proprio stile di vita, ma qualsiasi esso sia non prevede mai il gonfiore. Ti senti gonfio spesso? Ecco una semplice guida per aiutarti a tenere a bada la pancia gonfia. Ecco gli Alimenti per sgonfiare la pancia:... segue »

Quali sono gli alimenti proteici vegetali ?

Si deve sempre seguire un'alimentazione corretta e bilanciata, per non commettere errori irreparabili vi consiglio di rivolgervi ad un nutrizionista che possa aiutarvi a capire di quante proteine avete bisogno al giorno e soprattutto come avere tutto ciò che serve dalle proteine vegetali. Le proteine vegetali hanno delle carenze che possono essere compensate grazie ad un corretto abbinamento... segue »

Dove si trovano i probiotici negli alimenti

Cosa sono i probiotici? Secondo l'Organizzazione mondiale della sanità (OMS), i probiotici sono microrganismi vivi (principalmente batteri e lieviti) che possono conferire benefici per la salute se consumati in quantità adeguate. Compongono la "squadra"dei probiotici: Lactobacilli, Streptococchi, Bifidobatteri e Saccaromiceti. La "squadra" userebbe una strategia di gioco efficace per:... segue »

Cioccolata fondente benefici

La prossima volta che mangerete un pezzo di cioccolata fondente, potreste non sentirvi così in colpa: la cioccolata fondente presenta una serie di benefici per la salute possono essere associati a questo delizioso trattamento. Il cioccolato è fatto dai semi tropicali dell'albero di Theobroma cacao. Il suo primo utilizzo risale alla civiltà Olmeca. Dopo la scoperta europea delle Americhe, il... segue »

Cioccolata fondente fa dimagrire?

Se stai cercando di perdere peso, senza dubbio ti è stato detto di stare lontano dal cioccolato. Bene, è tempo di rompere quel tabù: la cioccolata fondente fa dimagrire, stabilizza lo zucchero nel sangue, controlla l'appetito e riduce le voglie. Inoltre, tende a migliorare il tuo umore, frenando il desiderio di consumare cibi " confortevoli ". La cioccolata fondente fa dimagrire ma non solo,... segue »

ActiveAge: gustoso antinvecchiamento cutaneo

Nasce un barretta di cioccolato fondente al 70% che agisce come antiage per la pelle. ActiveAge cioccolato è un nuovo nutraceutico, alimento funzionale a base di cioccolato fondente, arricchito con Verisol, Lipowheat , Astaxantina e Vitamina D" . ActiveAge si presenta come una golosa tavoletta di buonissimo cioccolato fondente che presenta tanti benefici. ActiveAge è un nutraceutico, un... segue »