Sicurezza alimentare: cibo sano al microonde

Una corretta sicurezza alimentare comincia dalla cottura dei cibi. 

Il microonde è un metodo di cottura veloce, sicuro e adatto ad un’alimentazione sana.

Quali sono i vantaggi dell'uso della cottura a microonde degli alimenti?

• Perché si può cucinare senza usare i grassi, che quindi potranno essere aggiunti a crudo sugli alimenti cotti
• In questo processo di cottura non si perdono molti nutrienti come ad esempio vitamine e minerali.
• Si eliminano germi e tossine, ma non le spore batteriche.

L’unica avvertenza della cottura al microonde è quella di fare attenzione alla temperatura degli alimenti, perchè la parte centrale risulterà molto più calda di quella interna.

La sicurezza degli alimenti è importante per proteggere la nostra salute.

Val Didi

Tags

I più letti

• Cibi autunnali che aumentano le difese immunitarie

  lunedì 26 ottobre 2020, 22:01

• Come curare i capelli ricci in estate: I migliori alimenti per super ricci

  martedì 28 luglio 2020, 11:11

• Prodotti biologici: quali sono

  lunedì 25 aprile 2011, 23:14

• Integratori naturali di vitamine e minerali

  martedì 11 gennaio 2011, 18:02

• Alimenti ricchi di ferro

  martedì 20 luglio 2010, 10:14

• Meglio il burro o la margarina?

  venerdì 09 aprile 2010, 16:37

• Lattuga: un sedativo naturale

  venerdì 26 febbraio 2010, 01:18

• Il tofu: un'ottima alternativa proteica

  giovedì 31 dicembre 2009, 02:43

• Elogio delle Mandorle

  lunedì 13 luglio 2009, 17:22

• Prezzemolo: alleato della pelle

  venerdì 10 luglio 2009, 14:48