Dietetica
Dimagrire è senza dubbio l'argomento più gettonato della primavera. Generalmente i buoni propositi arrivano sempre dopo le feste natalizie, dopo le abbuffate caloriche del periodo festivo, ma si sa che ci vuole sempre del tempo prima che la dieta abbia inizio. La dieta , questo termine che significa automaticamente riduzione e privazione, in realtà, indicata colo un regime alimentare sano ed... segue »
La maggior parte delle persone è sempre alla ricerca di una nuova dieta che faccia perdere peso in modo efficiente e duraturo: la raw food sembra essere l'ultima moda in fatto di dimagrimento, vediamo perché. Per prima cosa, è il nome stesso ad indicarci quale tipo di alimento prevarrà in questo regime dietetico: raw è la parla inglese che significa " crudo ", quindi la sua principale... segue »
Dieta : dai più sapore ai tuoi piatti
La dieta è senz'altro il regime alimentare padrone di questo periodo. La primavera è arrivata, anche se le temperature stentano ad accettarlo, e l'aria di vacanza si fa sempre più viva e presente. Dopo i tradimenti del fisico di questo inverno con intingoli e piatti super calorici, è arrivato il momento di pensare all'estate e a quando dovremo sfilare in spiaggia con le nostre curve. La dieta... segue »
Ecco una ricetta per un dolce buono e leggero: la torta di mele e ricotta . La mancanza di burro nella ricetta e la bassa dose di zucchero ne fanno una torta adatta anche a chi è a dieta. Peraltro, gli ingredienti "controllati" non pregiudicano il gusto, perchè si tratta di un dolce anche molto buono. Ingredienti: 300 grammi di farina per dolci; 35 grammi di olio di semi; 70 grammi di zucchero;... segue »
Volete perdere peso ma non sapete da dove iniziare. Dimagrire è una scelta e una decisione che ognuno di noi si auspica almeno una volta durante tutto l'anno. Quando poi arrivano i vestiti leggeri e più aderenti e soprattutto più scollati, ci s'impegna sempre con se stessi a voler dimagrire e a fare la dieta miracolosa. Purtroppo non esistono diete miracolose, i risultati vanno raggiunti con... segue »
Dieta con il pieno di antiossidanti
L' alimentazione e una dieta ricca di sostanze nutrienti e antiossidanti per il nostro organismo, è un obiettivo che dovrebbe essere al centro dello stile di vita di tutti gli individui. Se vuoi fare la dieta e contemporaneamente fare il pieno di antiossidanti è importante seguire un'alimentazione curata in tal senso. Gli antiossidanti sempre più gettonati dai consigli sul vivere bene e su come... segue »
Pancia e fianchi sono i punti deboli di tutte le donne. Come riuscire a smaltire e ad assottigliare questi punti strategici? Quando mettiamo su qualche chilo di troppo, sentiamo subiti i nostri pantaloni preferiti aderire e fasciare un po' troppo, oppure la nostra bella maglia aderente arrotondarsi troppo sul nostro ex punto vita. Ecco che ci lanciamo all'inseguimento dello sport ideale per... segue »
Dimagrire è la parola comunemente usata in questo particolare periodo dell'anno. Esistono diversi modi per dimagrire , le diete prima di tutto, adottando una corretta alimentazione sana, una moderata attività fisica, e comunque esercitare un po' di movimento motorio, sono l'ideale per attivare la circolazione e per smaltire qualche chilo di troppo. Per dimagrire esistono anche molti prodotti... segue »
Dimagrire non è mai facile. Quando ti guardi allo specchio e quello che c'è riflesso non ti piace, decidi che è arrivato il momento di agire. Un'impresa che si presenta spesso ardua e difficile. Vediamo oggi di conoscere qualche segreto per diminuire i nostri cuscinetti di troppo e per rientrare nei nostri mitici pantaloni stretch. Oggi per dimagrire esistono molti aiuti in commercio. Ci sono... segue »
Le fiale anticellulite : che cosa sono
Le fiale anticellulite sono i prodotti di nuovo arrivo nel mercato della cosmesi, di quelle aziende che si attivano per aiutare le donne contro l'avanzare della cellulite. Le fiale anticellulite sono i rimedi a favore delle donne da un periodo relativamente recente, e negli ultimi anni stanno diventando le loro vere alleate. Le fiale anticellulite generalmente sono i mezzi per contrastare la... segue »