Mangiare Sano
giovedì 02 aprile, 16:48Semi e frutti oleosi
Semi e frutti oleosi
I semi e i frutti oleosi sono ricchi di proteine, calcio, ferro e grassi insaturi; Semi oleosi Semi di sesamo, di zucca, di girasole; Pinoli; Frutti oleosi Mandorle; Nocciole; noci; Arachidi.



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mercoledì 11 maggio, 10:47