Semi e frutti oleosi
Thursday 02 April, 16:48Semi e frutti oleosi
Rubrica: Mangiare Sano
I semi e i frutti oleosi sono ricchi di proteine, calcio, ferro e grassi insaturi; Semi oleosi Semi di sesamo, di zucca, di girasole; Pinoli; Frutti oleosi Mandorle; Nocciole; noci; Arachidi.


