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Integratori per definizione muscolare cosa sono?

Gli integratori per definizione muscolare sono degli integratori realizzati appositamente per rispondere al meglio alle esigenze di chi desidera appunto ottenere un miglioramento della definizione del proprio fisico. Ma che cosa si intende, anzitutto, per definizione muscolare? Al pari dell'aumento della massa muscolare, la definizione è il principale obiettivo che si pone un atleta che si... segue »

Acetil l carnitina che cos'è?

Non è affatto raro sentir parlare, nel settore della nutrizione, diacetil l carnitina, ma di che cosa si tratta esattamente? Per quale motivo questa particolare sostanza può rivelarsi molto preziosa per l'organismo? Prima di approfondire questo aspetto, dunque quale sia la reale utilità dell'acetil l carnitina, facciamo il punto sull'utilizzo della carnitina a livello di integratore alimentare... segue »

Proteine del siero del latte

Le proteine del siero del latte sono una sostanza nutritiva particolarmente pregiata, considerata una prima scelta da chi si allena in palestra e da chi pratica Body Building . In generale, come noto, le proteine sono una sostanza indispensabile per tutti gli sportivi che praticano discipline che hanno come finalità quella di aumentare la massa muscolare e migliorare la definizione del fisico,... segue »

Integratori di arginina a cosa servono?

Gli integratori di arginina sono dei prodotti che si stanno ritagliando degli spazi sempre più importanti nell'ambito dell'alimentazione, soprattutto per quanto riguarda l'integrazione degli sportivi. Ma quali sono le loro caratteristiche? L'arginina, nota anche come "l-arginina", è un amminoacido polare, il quale svolge funzioni preziosissime per i bambini in fase di crescita, ma che può... segue »

Integratori Omega 3 e 6

Per quale motivo si usa parlare di integratori omega 3 e 6? Il rapporto tra omega 3 e 6 all'interno del nostro organismo è molto importante, vediamo per quale motivo. Gli omega 3 e gli omega 6 sono due differenti tipologie di acidi grassi, le quali sono tra loro antagoniste. Nella grandissima maggioranza dei casi, l'utilizzo di integratori alimentari è consigliato nel caso in cui la persona... segue »

Integratori acido ialuronico

Che cosa sono gli integratori di acido ialuronico? Questa particolare sostanza, la quale è una componente fondamentale dei tessuti connettivi dell'organismo umano, è largamente impiegata nel settore della cosmesi, ma in pochi sanno che può rivelarsi molto utile anche per via alimentare, sottoforma di appositi integratori. L'acido ialuronico è uno dei migliori ingredienti per quanto riguarda le... segue »

Integratori antiossidanti per il benessere

Si sente parlare sempre più spesso, nel settore della nutrizione, di integratori antiossidanti, ma di che cosa si tratta esattamente? Gli integratori antiossidanti sono dei prodotti naturali che grazie ad una particolare composizione nutrizionale svolgono un'azione molto utile per la salute ed il benessere fisico in generale. Ma che cosa sono gli antiossidanti? Come fanno ad agirepositivamente... segue »

Integratori antiage

Si sente spesso parlare di integratori antiage, ma di che cosa si tratta esattamente? Di norma, i prodotti antiage sono acquistati sottoforma di creme, di oli, o altri prodotti per uso esterno, i quali dunque vanno applicati direttamente sulla pelle , proprio come i comuni cosmetici . Non tutti sanno che per contrastare al meglio i segni del tempo, come ad esempio le rughe e le imperfezioni... segue »

Integratori per erezione

Che cosa sono gli integratori per erezione? In commercio sono disponibili tantissimi tipi di prodotti dedicati al contrasto della disfunzione erettile, ma è bene fare chiarezza per avere una buona consapevolezza circa il prodotto che si sta andando ad acquistare. Anzitutto, c'è da precisare che il concetto di disfunzione erettile è differente da quello di impotenza: l'impotenza è quella... segue »

Integratori di vitamina A

Qual'è l'utilità degli integratori di vitamina A per il nostro organismo? Quali funzioni svolgono? La vitamina A è una sostanza molto preziosa, la quale comprende retinolo, carotenoidi e retinoidi, degli elementi chimici molto noti per le loro importanti funzioni a tutela della salute e del benessere dell'organismo. Negli alimenti, la vitamina A è largamente contenuta soprattutto in verdure... segue »

Integratori e tisane naturali: benessere senza cura

Tisane, tè, infusi, integratori a base naturale e vegetale possono essere dannosi per la salute, soprattutto di donne in gravidanza, che allattano e bambini. Lo stabiliste Il Ministero della Salute con il supporto della Commissione unica dietetica e nutrizione. I prodotti, sempre più utilizzati, a base naturale, possono essere dannosi, soprattutto se usati sui bambini e le donne incinte o che... segue »

Integratori vitamina b6

Gli integratori di vitamina b6 sono un vero e proprio toccasana per il benessere e per la salute dell'organismo, cerchiamo dunque di capire quali proprietà può vantare questa particolare sostanza. La vitamina b6 è un elemento nutritivo che può essere individuato in differenti forme, le quali sono precisamente la piridossidina, il piridossale e la piridossamina, e di norma viene indicata anche... segue »

Integratori alimentari: vitamina E danni alle ossa

La vitamina E contenuta nei multi-vitaminici e negli integratori alimentari potrebbe provocare sovradosaggio e avere un'azione di erosione della massa ossea. Gli integratori presi in modo sbagliato, facendo da soli, possono provocare anche seri problemi, troppa vitamina E riduce la massa ossea. Fino ad ora questo risultato, di una team di ricercatori giapponesi, rivela come la vitamina E nelle... segue »

Integratori alimentari: alchilbenzene no grazie

Integratori alimentari scatta l'allarme alchilbenzene. Alcuni degli integratori a base vegetale che contengono alchilbenzene sono cancerogeni soprattutto per il fegato. L'alchilbenzene è una sostanza che veniva usata come aromatizzante alimentare. Dopo alcune ricerche e test ne è stato vietato l'uso come aromatizzante alimentare nell'UE perché ritenuto cancerogeno. L'università di Milano con la... segue »

Integratori a base di agnocasto: ottimi per i dolori mestruali

L' agnocasto , scientificamente chiamato Vitex Agnus Castus , è un arbusto molto presente in Europa, e soprattutto nell'Italia Meridionale vi sono numerose aree in cui questa pianta è presente in maniera molto massiccia. L'agnocasto può vantare una serie di principi attivi molto utili all'organismo, in particolare si tratta di un prodotto naturale ottimo per contenere in maniera efficace i... segue »