frutta e verdura

Obesità e chili di troppo via con frutta e verdura

La proposta per una dieta che fa rimettere in forma prima dell'estate è della Coldiretti, che consiglia di andare diretti al banco della frutta e della verdura per un'alimentazione sana e per disintossicare l'organismo. Il quadro che la Coldiretti dipinge in questi giorni a suon di cifre è alquanto inquietante. Ben quattro italiani su dieci che equivale al 36% non sono pronti alla prova nudità... segue »

Ecco l'origine della cellulite, frutta e verdura fanno sempre bene

Durante il convegno della Società italiana di medicina estetica a Roma è emerso che la cellulite ha origine dal grasso e che quindi vengono riviste tutte le teorie che la davano originata da problemi circolatori. mangiare frutta e verdura aiuta sempre. La cellulite dipende dal tessuto adiposo troppo acido, quindi una dieta a base di frutta e verdura la previene. Le ultime scoperte sull'origine... segue »

Educazione alimentare: Frutta e verdura nelle scuole della Basilicata

Esiste un progetto comunitario che sostiene il consumo di frutta e verdure nelle scuole primarie. Questo progetto coinvolge attivamente i bambini nelle scuole e i genitori a casa. Partecipa al progetto anche la Basilicata che vive l'aumento dell'obesità infantile e il sovrappeso. Il progetto ha una funzione sia educativa dei bambini sia delle loro famiglie, inoltre svolge anche un'azione... segue »

Ecco come smettere di fumare con frutta e verdura

La frutta e la verdura hanno ormai un valore inestimabile per prevenire malattie e mantenere uno stile di vita sano, una sorta di prevenzione verde che oggi grazie ai ricercatori della University of Buffalo sono anche un fortissimo supporto per smettere di fumare. La ricerca americana è stata pubblicata sulla rivista Nicotine and Tobacco Research . I risultati sono incoraggianti perché... segue »

Estrattori di succo cosa sono?

Che cosa sono gli estrattori di succo? Questi particolari accessori da cucina si possono rivelare un preziosissimo alleato per chi cura l'alimentazione, in particolare per gli amanti di mix vitaminici e succhi di frutta e di verdure e frullati. Gli estrattori di succo, infatti, sono dei macchinari in grado di lavorare e sminuzzare frutta e verdura al punto da produrre dei succhi salutari e... segue »

Centrifuga frutta e verdura per bevande salutari

Il centrifuga frutta e verdura è un accessorio da cucina molto diffuso, il quale è in grado di sminuzzare, tramite un apposito processo, frutta, verdura e altri tipi di alimenti. Il centrifuga frutta e verdura è sicuramente uno strumento molto diffuso, non solo tra gli appassionati di frullati, frappè e pietanze simili, essendo oramai considerato un accessorio indispensabile... segue »

Prezzi centrifughe a quanto ammontano?

A quanto ammontano i prezzi delle centrifughe? Prima di approfondire questo aspetto, cerchiamo anzitutto di capire che cos'è una centrifuga, e per quale motivo può essere utile averla sempre in cucina. In effetti, nel settore degli accessori da cucina utili per lavorare frutta, verdura e altri alimenti, si tende spesso a fare una grande confusione. D'altronde in commercio vi sono moltissimi... segue »

Frutta e verdura: benefici per i reni

Frutta e verdura danno anche grandi benefici ai reni. lo studio che dimostrerebbe come la frutta e la verdura aiutano a mantenere in buona salute i reni, è stato pubblicata su the American Society of Nephrology è stato condotto dalla Texas A&M College of Medicine. Lo scopo dello studio era quello di dimostrare come il consumo di frutta e verdura possono contribuire a ridurre o contrastare la... segue »

Pappe per bambini il brodo di verdura

Preparare delle pappe per bambini richiede cura ed accortezza: con la naturale crescita del bambino, infatti, le sue esigenze nutrizionali si modificano progressivamente, di conseguenza anche la sua alimentazione deve variare. Laddove si parli di pappe per bambino , dunque, la prima cosa che bisogna chiedersi è quanti mesi di vita ha il piccolo: per ogni fascia di età, infatti, sono previsti... segue »

Centrifuga succhi: cos'è? Come si utilizza?

Che cos'è la centrifuga succhi? E' noto a tutti che bevande prodotte in modo artigianale a base di frutta e verdura siano un autentico toccasana per la salute ed il benessere, ma oltre alla scelta degli ingredienti è fondamentale badare anche allo strumento con cui viene realizzato il prodotto. In commercio, infatti, esistono diversi accessori da cucina che consentono, appunto, di sminuzzare... segue »

Essiccatore alimentare: a cosa serve?

Nei negozi di elettrodomestici e negli e-commerce di settore non è affatto raro trovare il cosiddetto essiccatore alimentare, un dispositivo elettrico che svolge una funzione specifica per vari tipi di alimenti. Quali sono le sue caratteristiche? L'essiccatore alimentare è uno dei dispositivi più pratici ed efficienti per essiccare dei cibi, ma ancor prima di soffermarci sulle peculiarità... segue »

Iodio e tiroide sana grazie ad alghe, pesce, broccoli e co

Lo iodio mantiene sana la tiroide, per averne sempre la giusta quantità si devono introdurre nella dieta pesce e alghe, ma no solo perché anche altri alimenti contribuiscono a mantenere sana questa importantissima ghiandola. Tra questi alimenti troviamo anche frutta e verdura coltivate vicino al mare, molluschi e crostacei. Le percentuali di incidenza di malattie alla tiroide tra le popolazioni... segue »

Caldo da bollino rosso: aumenta il consumo di frutta e verdura

Caldo da bollino rosso: aumenta il consumo di frutta e verdura . Il bollino rosso alte temperature? Caldo tanto caldo ma anche tanta frutta e verdura per sconfiggerlo. Temperature elevate tanto da far scattare l'allarme bollino rosso. Il bollino rosso significa che «condizioni di emergenza con possibili effetti negativi sulla salute di persone sane e attive e non solo sui sottogruppi a rischio... segue »

Dieta Fruttariana Benefici e Rischi

Il fruttarianesimo è un programma nutrizionale ed uno stile di vita che deriva dal veganismo e dal crudismo . La dieta fruttariana è compo sta principalmente dall'assunzione di frutta e di semi da consumare prevalentemente crudi, ciò serve a mantenere inalterate le proprietà nutritive non disperdendole a causa delle temperature di cottura. In accordo con i fondatori di questo regime alimentare,... segue »

Fruttarismo e Dieta Fruttariana

Sai di preciso cosa si intende con la parola Fruttarismo ? Chi stabilisce le regole per distinguere cosa definire un frutto e cosa una verdura ? Possono le bacche e i fiori essere considerati alimenti per una dieta fruttariana ? O no? Possiamo studiare le definizioni di fruttarismo da wikipedia : " è una filosofia che porta il soggetto ad un'alimentazione vegetariana che prevede solo frutti... segue »