dimagrire

La dieta ipocalorica gratuita

Vuoi dimagrire ma non sai come fare? Molte tue amiche sono riuscite a perdere qualche chilo ma non vogliono svelarti il loro segreto? Probabilmente si sono rivolte a qualche bravo dietologo che ha dato loro una dieta ideale per perdere peso . Adesso vorresti tu la dieta dimagrante gratis ? Sì puoi averla. Di seguito t'insegnerò come crearti la tua dieta gratis in modo autonomo, senza bisogno di... segue »

A tavola meglio pochi alimenti per dimagrire

Variare alimenti a tavola farebbe ingrassare, meglio la monotonia con pochi alimenti per dimagrire. Lo riportano i dati di una ricerca dell'università della Florida, pubblicata sull'American Journal of Clinical Nutrition che segue ad una ricerca simile della State University of New York di Buffalo, secondo cui gli alimenti per dimagrire a tavola devono essere monotoni perchè così si può ridurre... segue »

Dimagrire alle terme d’Ischia: offerte benessere tutto l’anno

Le terme d'Ischia sono note da secoli per le loro cure termali, benessere e oggi anche per dimagrire. Grazie proprio alle cure termali e seguendo percorsi terapeutici personalizzati si può dimagrire in pieno benessere. Dimagrire alle terme d'Ischia è un'esperienza multisensoriale, Il tatto viene stimolato con le cure termali per il corpo come fanghi e massaggi , il gusto per la dieta per... segue »

Dimagrire: masticare bene aiuta una corretta alimentazione

American Journal of Clinical Nutrition ha pubblicato una ricerca condotta da Jie Li della Scuola di Salute Pubblica alla Harbin Medical University che afferma che la masticazione aiuta a mantenere il peso e a dimagrire. Il campione di 30 uomini adulti, era composto da obesi e normopeso, è stato sottoposto ad un controllo e monitoraggio della masticazione. La metodologia dello studio prevedeva... segue »

Alimenti per dimagrire: quali sono

Mettersi in forma significa dimagrire , e per farlo è necessario adottare un regime alimentare ideale con i cibi corretti. Continuando a leggere troverai gli alimenti per dimagrire più indicati per perdere peso . Quando si vuole dimagrire , l'alimentazione ha un'importanza molto rilevante, come sempre quando si parla di dieta e di dimagrimento , gli alimenti indicati per dimagrire sono: frutta... segue »

La dieta dimagrante veloce

Dimagrire velocemente è quasi un sogno proibito, la regola vuole, che quando si voglia dimagrire , si deve imparare a seguire un'alimentazione sana , avendo cura di curare soprattutto le quantità dei cibi assunti. Ciò di cui bisogna tener conto, sono i tempi. Infatti, quando si vuole dimagrire , si deve avere pazienza e seguire un regime alimentare restrittivo lungo nel tempo. Questo principio... segue »

Dieta alimentare per dimagrire: che cibi scegliere per perdere peso?

Seguire una dieta alimentare per dimagrire è quello che si prefissano di fare tantissime persone alle prese con qualche chilo di troppo, tuttavia spesso si intraprende una dieta dimagrante senza avere una conoscenza approfondita dei regimi alimentari più utili da questo punto di vista. Anzitutto, se si desidera dimagrire bisogna fare alcune premesse: non bisogna ridurre in maniera drastica ed... segue »

Le pasticche per dimagrire: come funzionano?

Tra i diversi prodotti dimagranti che è possibile reperire con facilità presso supermercati o altri punti vendita, ci sono senza dubbio le classiche pasticche per dimagrire. Questi prodotti non sono dei veri e propri medicinali, ma vanno comunque assunti con cautela e soprattutto seguendo con moltissima attenzione i consigli per l'utilizzo; in ogni caso prima di intraprendere una cura di questo... segue »

Omeopatia per dimagrire: in che consiste?

E' possibile utilizzare l' omeopatia per dimagrire ? La risposta a questo quesito è complessa, e non potrebbe essere altrimenti, dal momento che la stessa disciplina omeopatica è tutt'oggi ricca di aspetti non particolarmente chiari, tantomeno di conferme scientifiche. Che cos'è dunque l' omeopatia ? Questo particolare approccio medico si basa su un principio di base, formulato dal tedesco... segue »

Dieta dimagrante personalizzata: senza dubbio la migliore

La dieta dimagrante personalizzata è senza alcun dubbio il tipo di regime alimentare che può garantire i migliori risultati alla persona che lo intraprende. Non esiste, infatti una particolare dieta che può essere ritenuta in assoluto migliore rispetto alle altre, dal momento che ogni singola persona ha delle necessità fisiche particolari: ognuno, d'altronde, assimila con dei ritmi diversi, ha... segue »

Dieta: dimagrire con una gomma da masticare

Masticare e dimagrire, sarà possibile grazie ad una gomma da masticare che rilascia un ormone blocca fame. L'ormone, il PYY, è stato sperimentato alla Syracuse University e i risultati della ricerca sono stati pubblicati sul Journal of medical chemistry. L'Ormone PYY in condizioni di normalità viene rilasciato dall'organismo dopo ogni pasto e dopo attività fisica. Negli obesi, l'ormone PYY non... segue »

Cibi per dimagrire: esistono davvero?

Moltissime persone che stanno seguendo una dieta dimagrante , o perlomeno che desiderano smaltire i chili di troppo, sono intenzionate a scegliere per la loro alimentazione dei buoni cibi per dimagrire. Per quali alimenti è bene optare dunque? Anzitutto, c'è da fare una precisazione doverosa: non esistono propriamente dei cibi per dimagrire , o meglio, nessun alimento ha la capacità di far... segue »

Dieta per perdere peso: mai andare a letto subito dopo i pasti

Se si vogliono eliminare degli indesiderati chili di troppo, e si sta dunque intraprendendo una buona dieta per perdere peso , non bisogna concentrarsi esclusivamente sui cibi scelti e sull'attività sportiva più idonea, ma anche sulle modalità di alimentazione e sui momenti della giornata in cui è preferibile sedersi a tavola. Mantenere un bioritmo regolare è importantissimo, infatti, per chi... segue »

Alimentazione corretta per dimagrire: da evitare i trigliceridi

Chi desidera seguire un' alimentazione corretta per dimagrire, al fine di recuperare un buon stato di forma e dunque per guadagnarci non poco anche in salute, deve fare massima attenzione nella scelta degli alimenti più adatti, ed in particolare devono essere evitati i trigliceridi. Che cosa sono i trigliceridi ? Questa sostanza nutritiva corrisponde proprio ai grassi che vengono assunti... segue »

Come fare a dimagrire la pancia?

Tantissime persone alle prese con degli antiestetici gonfiori addominali desiderano sapere come dimagrire la pancia in maniera rapida ed efficace, soprattutto in prossimità dell'estate, quando si deve sfoggiare il fisico. La domanda "come dimagrire la pancia", tuttavia, è decisamente troppo vaga, dal momento che possono essere veramente tantissimi i fattori che influiscono sulla formazione... segue »