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mercoledý 14 marzo, 07:03

Finti magri, tanto colesterolo come obesi

6milioni di italiani sono finti magri perchè hanno valori di colesterolo come gli obesi



Finti magri, tanto colesterolo come obesi

Magro è bello, però potrebbe essere solo apparenza, perchè il colesterolo si annida cnhe nei corpi che hanno un peso normale e che quindi nascondono questo grasso micidiale. 

Il 25% degli adulti italiani, pari a 6 milioni di italiani, hanno un peso corporeo nella norma, ma presentano ipercolesterolemia. 

Cosa Significa?

Significa che sono a rischio diabete, malattie cardiocircolatorie, ostruzione delle arterie e grasso nel fegato. 

Il contenuto di colestrolo di questi individui è uguale a quello di individui obesi. 

Le cause di questi "falsi magri"? 

Le cause sono la vita sedentaria e gli stili di vita sbagliati. 

Dieta sbagliata e inattività fisica fanno si che si raddoppi il rischio di malattie cardiocircolatorie e diabete. 

I dati sono emersi durante il convegno della Società italiana malattie cardiovascolari da poco concluso. 

I magri con colesterolo alto sono insospettabili, proprio perchè normopeso. 

Il colesterolo si accumula nel fegato, nelle forme più gravi e nelle arterie. 

Ne sono colpiti uomini e donne adulti indistintamente. 

Come prevenire? 

Praticando sport aerobico 3 /4 volte alla settimana ed equilibrando la dieta con la riduzione di grassi saturi con grassi insaturi.

In pratica uno stile di vita diverso per evitare problemi anche gravi di salute, da finti magri a magri sani eliminando il colestrolo e senza i problemi degli obesi.  



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