Mangiare in ufficio

I ritmi frenetici che la vita di oggi ci impone spesso ci costringono a fare pasti soprattutto all'ora di pranzo che non sono sempre il massimo della salute. Si pranza sempre di più in ufficio, o a scuola, o in negozio, o comunque sul luogo di lavoro. La scelta che si fa di un panino o di un'insalata al bar non è sempre corretta, anzi! Invece con un minimo di organizzazione è possibile pranzare bene e in modo salutare, anche sul luogo di lavoro, basta infatti portarsi da casa un paitto di pasta freddo, una fetta di carne scaldata in padella, un pò di pane, insalata e voilà, mangiamo sano e nutriente anche a lavoro!

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