Alimentazione bambino: fino a 12 mesi

Lo schema dei pasti non cambia molto nell'alimentazione del bamabino fino a 12 mesi, normalmente sono 4 pasti nella giornata.

Due pasti sono a base di latte e latticini quindi via libera a

• latte materno se possibile

oppure

• latte di proseguimento o latte vaccino diluito
• yogurt
• ricotta
• farine lattee

Due pasti sono a base di minestrina, con il seguente schema:

• 200 grammi di brodo vegetale o di carne
• 30 g di pastina, semolino o creme multicereali
• CARNE (omogeneizzato 80 g, carne fresca 50 g) o
• FORMAGGIO (30-40 g) o
• PROSCIUTTO (30-40 g) o
• PESCE (50 g) o
• un TUORLO D'UOVO
• 2 cucchiaini di OLIO D'OLIVA
• 2 cucchiaini rasi di PARMIGIANO

L'avventura alla scoperta di nuovi gusti continua.

Val Didi

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