Dietetica

Cellulite, un aiuto dall’alimentazione

Cellulite, un aiuto dall’alimentazione

La cellulite è da sempre nemica delle donne, ogni anno con l'approssimarsi della stagione estiva, improvvisamente siamo spinti da una voglia sfrenata di rimetterci in forma dopo le abbuffate... segue »

Alimenti per sgonfiare la pancia

Alimenti per sgonfiare la pancia

Il gonfiore è un accumulo di gas nell'addome, provocato in generale dalla digestione o dall'aria ingerita. Ecco alcune cose che puoi fare per combatterlo. Ognuno di noi segue un proprio stile di... segue »

Quali sono gli alimenti proteici vegetali ?

Quali sono gli alimenti proteici vegetali ?

Si deve sempre seguire un'alimentazione corretta e bilanciata, per non commettere errori irreparabili vi consiglio di rivolgervi ad un nutrizionista che possa aiutarvi a capire di quante proteine... segue »



Cioccolata fondente fa dimagrire?

mercoledì 09 gennaio 2019, 10:41

Se stai cercando di perdere peso, senza dubbio ti è stato detto di stare lontano dal cioccolato. Bene, è tempo di rompere quel tabù: la cioccolata fondente fa dimagrire, stabilizza lo zucchero nel sangue, controlla l'appetito e riduce le voglie. Inoltre, tende a migliorare il tuo umore, frenando il desiderio di consumare cibi " confortevoli ". La cioccolata fondente fa dimagrire ma non solo,... segue »

Fruttarismo e Dieta Fruttariana

venerdì 10 giugno 2016, 12:02

Sai di preciso cosa si intende con la parola Fruttarismo ? Chi stabilisce le regole per distinguere cosa definire un frutto e cosa una verdura ? Possono le bacche e i fiori essere considerati alimenti per una dieta fruttariana ? O no? Possiamo studiare le definizioni di fruttarismo da wikipedia : " è una filosofia che porta il soggetto ad un'alimentazione vegetariana che prevede solo frutti... segue »

Dieta Vegetariana Equilibrata

mercoledì 08 giugno 2016, 12:20

Per avere una dieta vegetariana equilibrata , come per qualsiasi altro tipo di dieta alimentare, è importante avere varietà e cercare di assumere tutti i nutrienti di cui il nostro organismo necessità. Avere una dieta vegetariana equilibrata ci permette di sopperire alla mancanza di carni nella nostra alimentazione andandole a sostituire con alimenti adatti e specifici che ci permettono di... segue »

Ricette Fruttariane Veloci e Gustose

lunedì 23 maggio 2016, 10:21

Ricette Fruttariane La tipica dieta fruttariana prevede di mangiare frutta e semi senza cottura. Seguire alcune semplici ricette fruttariane può permetterci di mangiare con gusto senza per questo dover interrompere o mettere in pausa lo stile alimentare che stiamo seguendo. Ricette fruttariane 1: INSALATA DI CETRIOLO E SESAMO Ingredienti principali per 2 persone: 2 carote di grandi dimensioni 2... segue »

Dieta Vegetariana il parere di Veronesi

mercoledì 18 maggio 2016, 14:00

Umberto Veronesi è un famoso oncologo ed uomo di scienza italiano che si è espresso chiaramente a favore di una dieta di tipo vegetariana , augurandosi che venga largamente abbracciata da tutta la popolazione. Veronesi non è di sicuro uno sprovveduto, ricopre dal 2012 la carica di direttore scientifico dell'Istituto Europeo di Oncologia ed ha alle spalle anni di ricerca sulla prevenzione e cura... segue »

Dieta Iposodica Utili Consigli

venerdì 13 maggio 2016, 13:00

Il sodio è un minerale che possiamo trovare in modo naturale negli alimenti o che può essere aggiunto al cibo. Il sodio ha un ruolo importante nel normale bilanciamento dei fluidi che avviene nel nostro corpo. Approcciarsi ad una dieta iposodica , cioè una dieta povera di sodio, è importante per prevenire e monitorare problemi di tipo cardiaco. Seguendo una dieta iposodica è possibile prevenire... segue »

Dieta Ipolipidica Basta Grassi!

venerdì 13 maggio 2016, 12:00

Cosa si intende per dieta ipolipidica? Con il termine dieta ipolipidica si intende una particolare dieta che ha lo scopo di ridurre l'assunzione di alimenti con alta percentuale di grassi. La dieta ipolipidica è particolarmente consigliata a chi soffre di patologie come colesterolo alto, problemi cardiovascolari ed obesità ma certamente può essere anche identificata come un metodo per perdere... segue »


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Mederma

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