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Alimentazione per colesterolo alto

Quale può essere un buon esempio di alimentazione per colesterolo alto? Prima di approfondire questo interessante argomento, cerchiamo anzitutto di capire che cos'è il colesterlo alto e quali rischi comporta. Il " colesterolo " è una molecola naturalmente contenuta nel nostro organismo, alla quale spettano, tra l'altro, importanti funzioni; lo stato patologico a cui si fa riferimento è... segue »

Alimenti per palestra ed errori comuni

Qual'è la migliore alimentazione per i muscoli, quali i migliori alimenti per palestra? Per aumentare la massa e per migliorare la definizione muscolare bisogna allenarsi in maniera adeguata e costante, alimentarsi con oculatezza e seguire uno stile di vita sano. La necessità di curare alimentazione è oramai sulla bocca di tutti gli sportivi e di chi pratica Body Building , nonostante questo vi... segue »

Test per le intolleranze alimentari: a cosa serve?

Che cosa è il test per le intolleranze alimentari? Ancor prima di approfondire questo aspetto, cerchiamo di capire che cosa è, esattamente, un'intolleranza alimentare, e cosa provoca nel soggetto che ne è interessato. Una distinzione di base assolutamente necessaria, soprattutto perchè si fa spesso confusione tra questi due termini, è quella che riguarda le intolleranze alimentari, appunto, e... segue »

Vitamine per capelli e unghie: come assumerle?

Quali sono le migliori vitamine per capelli ed unghie? La cura della bellezza dipende in larga parte anche dall' alimentazione , vediamo dunque quali sono le sostanze più preziose per le unghie e per i capelli . Tutti i medici e gli esperti di tricologia sono concordi nel sostenere che l'alimentazione, appunto, abbia un peso notevole nei confronti della cura dei capelli. Una dieta equilibrata e... segue »

Pappe per bambini il brodo di verdura

Preparare delle pappe per bambini richiede cura ed accortezza: con la naturale crescita del bambino, infatti, le sue esigenze nutrizionali si modificano progressivamente, di conseguenza anche la sua alimentazione deve variare. Laddove si parli di pappe per bambino , dunque, la prima cosa che bisogna chiedersi è quanti mesi di vita ha il piccolo: per ogni fascia di età, infatti, sono previsti... segue »

Aminoacidi per capelli: perchè sono importanti?

Non è affatto raro sentir parlare, nell'ambito della tricologia, di aminoacidi per capelli e di relativi integratori alimentari: quale legame intercorre tra la salute della chioma e questa sostanza nutritiva? Gli aminoacidi sono effettivamente una delle sostanze nutritive più importanti per la salute dei capelli, tuttavia prima di considerare la loro reale utilità da questo punto di vista, è... segue »

Diete last minute: ecco i consigli dell’Aigo

Estate, dieta last minute, alimenti di stagione e fai da te. Eppure si dovrebbero seguire i suggerimenti dei medici dell' Aigo (Associazione italiana dei gastrologi ed endoscopisti Ospedalieri ) che evitano di incorrere in problemi e danni alla salute. La dieta e gli alimenti devono essere sempre equilibrati e ben bilanciati si devono includere tutti i macro nutrienti, come proteine,... segue »

Semilavorati per gelato: cosa sono?

I semilavorati per gelato sono degli ingredienti specifici che consentono ai gelatai di preparare il loro prodotto in maniera semplice, ma soprattutto con grande qualità. Necessari per la produzione di gelato in grandi quantità, come tipico appunto delle gelaterie, i semilavorati per gelato sono oramai divenuti un elemento imprescindibile per produrre questo delizioso dolce nell'ambito di... segue »

Macchina per granita: come funziona?

La macchina per granita è lo strumento indispensabile per poter preparare questa delizia a cui è davvero difficile rinunciare in estate. Preparare la granita è molto semplice, ed è sufficiente mescolare, nelle quantità preferite, frutta spremuta o succo di frutta (da cui prenderà il gusto la bevanda), acqua e zucchero. Per effettuare questa operazione, tuttavia, è necessario utilizzare una... segue »

Farine per celiaci: cosa sono?

Che cosa sono le farine per celiaci ? Per capire bene cosa sono queste particolari farine, è indispensabile anzitutto specificare in cosa consiste la "celiachia". La celiachia è un' intolleranza alimentare molto diffusa, e si tratta precisamente di un'intolleranza al glutine, ovvero una particolare proteina presente nella farina, dunque nel grano comunemente utilizzato. Considerando che... segue »

Olio extravergine d'oliva perchè non si deve usare per cuocere

L'olio extravergine d'oliva, riscuote sempre più successo nelle tavole di tutto il pianeta, ma per essere un vero elisir di salute si deve consumare a crudo e non come olio da cucina. La ricerca dell'Universita' di Porto pubblicata sulla rivista Food Research International rivela come l'olio extravergine di oliva sia in effetti completamente sprecato se usato come olio da cucina perché con la... segue »

India, 20 bambini morti per insetticida nel cibo a scuola

India, 20 bambini morti per insetticida nel cibo a scuola, la strage nelle mensa di una scuola elementare . Dall'India la notizia che sono morti avvelenati 20 bambini che hanno consumato il loro pasto alla mensa della scuola, 9 bambini sono in fin di vita mentre versano in condizioni gravi 50 bambini ricoverati all'ospedale locale in un villaggio nello Stato del Bihar. La tragedia ha colpito... segue »

Contro caldo ed insonnia ecco gli alimenti giusti per combatterli

Contro caldo ed insonnia ecco cosa mangiare, perché quando fa caldo e non si dorme, mangiare le cose giuste è importate per un buon equilibrio psicofisico. In Italia sono circa 12 milioni le persone che soffrono di insonnia durante l'estate, quindi scegliere gli alimenti giusti diventa fondamentale sia per combattere l'insonnia da calura, che mantenere un buon equilibrio psicofisico. Nella... segue »

Kate Middleton, per le news allatterà in pubblico?

Kate Middleton allatterà in pubblico? Le news su Kate Middleton riportano che allatterebbe il neonato Prince George. Secondo il "Mirror" non bisogna aspettarsi che Kate si farà fotografare mentre allatta, perché non vuole essere strumentalizzata dalle lobby dell'allattamento. Mentre da altri tabloid arrivano le sollecitazioni a voler vedere Kate che allatta in pubblico. L'immagine di Kate che... segue »

Dolci per celiaci bimby

Le ricette di dolci per celiaci che prevedono l'utilizzo del Bimby, il diffusissimo robot da cucina, sono davvero molto numerose, ed allo stesso tempo si rivelano piuttosto semplici nella realizzazione. I celiaci, come noto, sono interessati da un' intolleranza alimentare al glutine, una sostanza che si genera naturalmente dall'unione di acqua e due tipi di proteine, precisamente gliadina e... segue »