Dietetica

mercoledý 20 luglio, 23:55

Prodotti dimagranti: cosa sono gli alimenti sostitutivi?

I prodotti sostitutivi consentono di seguire una dieta diagrante senza rinunciare alle golosità



Prodotti dimagranti: cosa sono gli alimenti sostitutivi?

Per ridurre l’apporto calorico quotidiano, e soprattutto per limitare il consumo di grassi e di altre sostanze che mal di conciliano con una dieta dimagrante, può essere molto utile scegliere dei prodotti sostitutivi, i quali garantiscono un gusto molto simile a quello dell’equivalente alimento classico.


I prodotti sostitutivi sono dei particolari dimagranti, i quali in sostanza offrono la possibilità di seguire una dieta finalizzata al dimagrimento senza rinunciare a diversi alimenti ed anche ad alcune golosità.


Non a caso, infatti, tra gli alimenti sostitutivi vi sono anche dei dolci, quali i biscotti, ovvero i primi alimenti che il medico o il nutrizionista consiglia di eliminare dall’alimentazione quotidiana se si desidera perdere peso.


I biscotti dietetici, dunque i sostitutivi in questione, hanno quantità di grassi e di zuccheri molto ridotte rispetto ai biscotti classici, e contengono elevate quantità di fibre, di proteine e di altri preziosi elementi nutrizionali.


Tra i sostitutivi sono molto diffuse anche le barrette al cioccolato, una golosità ideale per gli spuntini di mezza mattinata o per la merenda del pomeriggio.


Questi prodotti dietetici sono estremamente simili alle barrette classiche, sia nell’aspetto che nel gusto, al contrario sono completamente diversi dal punto di vista nutrizionale: poveri di grassi e di altre sostanze che è necessario limitare durante una dieta, e ricchi di proteine, soia ed altri utili elementi nutritivi.


Altra caratteristica peculiare degli alimenti dietetici quali i dolci è che donano un profondo senso di sazietà, dunque consentono alla persona a dieta di assumere sostanze utili alla dieta contenendo la fame, quindi limitando la quantità dei pasti successivi.


Altri prodotti sostitutivi molto diffusi sono i cracker, i frollini, gli snack per la colazione e molti altri ancora.


Le confezioni sono realizzate in modo da poter consumare questi cibi dietetici anche a lavoro, e grazie all’elevato apporto nutrizionale sarà possibile saltare senza problemi il pasto, con tutti i vantaggi che ne conseguono per la dieta.

 

Riccardo G.



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