Mangiare Sano

venerdý 01 ottobre, 00:41

cibo anticancro? alimentazione equilibrata

alimentazione equilibrata anticancro



cibo anticancro? alimentazione equilibrata

Non esiste un alimento che sia cancerogeno o che sia in assoluto preventivo del cancro.

Uno stile di vita attivo e un’alimentazione equilibrata aiuta a prevenire e proteggere alcune malattie e tra questa anche il cancro.

  • L’abuso di alcool
  • I grassi
  •  Le carni rosse
  • Lo zucchero in eccess
  •  il sale

se usati in eccesso espongono a un maggiore rischio di cancro.

La dieta mediterranea è un’ottima alimentazione equilibrata che può essere usata con l’attività fisica anche nella prevenzione di malattie e il mantenimento di un buono stato di salute.




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