cibo anticancro? alimentazione equilibrata

Non esiste un alimento che sia cancerogeno o che sia in assoluto preventivo del cancro.

Uno stile di vita attivo e un’alimentazione equilibrata aiuta a prevenire e proteggere alcune malattie e tra questa anche il cancro.

• L’abuso di alcool
• I grassi
•  Le carni rosse
• Lo zucchero in eccess
•  il sale

se usati in eccesso espongono a un maggiore rischio di cancro.

La dieta mediterranea è un’ottima alimentazione equilibrata che può essere usata con l’attività fisica anche nella prevenzione di malattie e il mantenimento di un buono stato di salute.

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