Insalata di spinaci e zucchine

lunedì 28 marzo 2011, 16:36

Insalata di spinaci e zucchine Tra i tanti pasti ipocalorici, c'è l' insalata . Solitamente viene fatta usando la tipica lattuga , con qualche variazione di genere; a volte, consumarla per giorni interi può stancare, quindi perchè non trovare una soluzione che possa rendere il piatto più gustoso? La ricetta che proponiamo oggi ha poche calorie (circa 170 per una porzione abbondante) ed è adatta a tutti, sia grandi che... segue »

Budino di verdure

mercoledì 06 aprile 2011, 15:57

Budino di verdure Il budino di verdure è un ottimo piatto, ideale per grandi e piccini. La sua particolarità sta nel fatto di essere molto gustoso , pur essendo fatto con sole verdure; è un ottimo piatto da presentare a tavola come contorno o come antipasto. Gli ingredienti che ci occorrono sono: 500 gr. di verdura varia a vostra scelta (patate, zucchine, carote e tutta la verdura che volete) 80 gr. di latte... segue »

Ricetta light: prepariamo il Sashimi!

mercoledì 04 maggio 2011, 20:35

Ricetta light: prepariamo il Sashimi! Il Sashimi è un piatto con calorie minime , trattandosi di semplice pesce crudo . Se vi piace e avete voglia di farne un po' in casa vostra, ecco la semplice ricetta. Ingredienti: 10 pezzetti di tonno 10 pezzetti di pesce bianco (orata, dentice o sarago) senza pelle, spine e nervatura 5 strisce arrotolate su se stesse di seppia, della quale si usa solo il corpo vuotato e ben lavato 5 scampi... segue »

Torta dietetica ricetta della torta di mele

sabato 04 febbraio 2012, 02:03

Torta dietetica ricetta della torta di mele Stai cercando per una buona torta dietetica una ricetta semplice e veloce? Le opportunità sono davvero tante, e non è affatto vero che una persona che sta seguendo una dieta dimagrante, o che sta utilizzando degli integratori alimentari per ridurre il proprio peso, debba necessariamente rinunciare ai dolci. Ovviamente, è necessario moderarsi con le quantità e scegliere degli ingredienti leggeri... segue »

Cucina dietetica ricette per una dieta dimagrante

lunedì 06 febbraio 2012, 16:33

Cucina dietetica ricette per una dieta dimagrante Se si stanno cercando nell'ambito della cucina dietetica delle ricette perfettamente conciliabili con le esigenze di chi sta seguendo una dieta dimagante , o di chi sta utilizzando con costanza degli integratori dietetici , le opportunità sono davvero numerose. Non è affatto vero, infatti, che per dimagrire bisogna necessariamente seguire una dieta molto restrittiva , con porzioni molto ridotte... segue »

Rotolo alla nutella per un dolce squisito

giovedì 09 febbraio 2012, 02:21

Rotolo alla nutella per un dolce squisito Il rotolo alla nutella è uno dei dolci più gustosi in assoluto, ed allo stesso tempo è anche una ricetta semplicissima , che può preparare anche chi non ha alcuna dimestichezza in cucina. D'altronde, la nutella è un vero e proprio sinonimo di golosità, ed è dunque un ingrediente dal gusto davvero inimitabile, tanto che moltissime persone preferiscono questa deliziosa crema persino al classico... segue »

Cucina dietetica per mantenersi in forma

lunedì 13 febbraio 2012, 01:26

Cucina dietetica per mantenersi in forma Scegliere la cucina dietetica per la propria alimentazione è certamente sinonimo di benessere , di salute ed anche di una forma fisica invidiabile, cerchiamo dunque di capire quali sono i princìpi di base per alimentarsi in maniera sana ed equilibrata. Il termine " cucina dietetica ", in effetti, è molto generico: basti pensare che una medesima pietanza, sulla base delle metodologie di cottura... segue »

Pastiglie dimagranti efficaci quali sono?

venerdì 01 febbraio 2013, 15:44

Pastiglie dimagranti efficaci quali sono? Acquistare delle pastiglie dimagranti efficaci è obiettivo comune a moltissime persone, sia uomini che donne, che desiderano perdere peso in maniera rapida ed efficace. Anzitutto, c'è da fare una precisazione fondamentale: il termine pastiglie dimagranti efficaci può essere riferito sia a degli integratori alimentari, dunque prodotti che possono essere acquistati anche senza alcuna ricetta... segue »


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Mederma

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