Alimentazione bambino: 8-10 mesi

Alimentazione bambino: 8-10 mesi tanti cibi nuovi

Nell’alimentazione del bambino dagli 8 mesi ai 10 mesi il brodo di carne o verdura o il passato di verdure è un alimento molto importante.

Si può cominciare ad usare verdure diverse.

Quindi alla base vegetale classica di
• Patate
• Carote
• Zucchine
Si possono aggiungere
• Sedano
• Spinaci
• Bietole
• Zucca
• cipolla
• finocchio
• Lattuga

Nell’alimentazione del bambino dagli 8 ai 10 mesi si potranno introdurre le nuove verdure.

L'aggiunta dovrà essere graduale e sempre testando il gusto dei piccoli.

Ricordate di preferire sempre verdure di stagione.

Vi chiederete come fare per la preparazione del brodo e la sua conservazione?

il brodo si prepara con 2 ore di bollitura delle verdure in acqua, che passate si aggiungono al brodo.

Una volta pronto si potrà conservare in frigo per 2 giorni oppure si potrà congelare in mono porzioni pronte all’uso, in questo modo si potra risparmiare del tempo.
si raccomanda di no aggiungere sale e dado.

Val Didi