Dietetica

Dieta iperproteica dimagrante: è davvero utile?

La dieta iperproteica dimagrante è un particolare tipo di regime alimentare che viene intrapreso con l'obiettivo di eliminare massa grassa e di incrementare, invece, la quantità di massa muscolare. Le proteine sono la sostanza nutritiva di base per chi desidera, appunto, ottenere una massa muscolare più massiccia e definita, dunque le diete ricche di proteine vengono seguite durante dei periodi... segue »

Dieta bilanciata: un principio fondamentale per ogni obiettivo

Seguire una dieta bilanciata è il consiglio che ogni medico ed ogni nutrizionista darebbe al suo paziente, sia nel caso in cui questi abbia l'obiettivo di migliorare il suo stato di forma o di salute, sia nel caso in cui sia in un'ottima condizione fisica. La dieta bilanciata è infatti il concetto di base per una nutrizione completa e salutare: il nostro organismo, infatti, necessità di una... segue »

Fermenti probiotici, fondamentali per l'intestino

I fermenti probiotici sono dei prodotti molto utili per la salute dell'organismo, in grado di garantire regolarità all'intestino e di svolgere diverse altre funzioni preziose per la salute. I fermenti lattici probiotici sono delle sostanze che possono essere assunte per via alimentare tramite diversi cibi, in particolare latte , formaggi e latticini, le quali hanno la capacità di restare "vive"... segue »

Papaya integratore: funziona davvero?

Quello alla Papaya è un integratore che negli ultimi anni è divenuto uno degli integratori alimentari più richiesti e ricercati, essendo un prodotto naturale dalle grandi proprietà. Ma quali sono, dunque, le caratteristiche principali dell' integratore a base di Papaya ? Recentemente si è scoperto che la Papaya fermentata ha delle ottime proprietà benefiche per l'organismo, e sebbene permangano... segue »

La piadina CRM: una delle più conosciute in Romagna

La piadina è un prodotto tipico dell' Emilia Romagna , il quale è oramai divenuto prepotentemente uno dei cibi più scelti sull'intero territorio italiano; tra le numerose aziende romagnole specializzate nella produzione di piadine, è particolarmente nota la piadina CRM. La piadina CRM è sinonimo di bontà e di genuinità, e non potrebbe essere altrimenti, dal momento che da ben 30 anni la ditta... segue »

Primi piatti dietetici

Al primo piatto associamo solitamente la pasta , e si sa che se siamo a dieta non possiamo permetterci di eccedere con i carboidrati , quindi tendiamo ad eliminare questo pasto dal nostro menu dietetico . Ma è possibile invece mangiare un primo piatto e mantenere una corretta dieta dimagrante? Sicuramente sì, basta mangiare dei primi dietetici e ridurre al minimo invece piatti troppo calorici,... segue »

Menu dietetico: i cibi preferibili durante la dieta

Mantenere una forma fisica invidiabile e snella comporta qualche sacrificio nella dieta. Chi vuole dimagrire e mantenersi in forma deve mangiare in modo sano, equilibrato e soprattutto astenendosi ad un menu dietetico . Iniziamo però a sfatare un mito: mettersi a dieta non significa fare la fame , non significa alzarsi da tavola ancora con appetito e insoddisfatti. Il segreto sta nella scelta... segue »

Una corretta alimentazione

Una corretta alimentazione salvaguarda da molte malattie, mantiene un fisico atletico e bello e alza gli standard qualitativi della vita. Mangiare in modo sano sembra essere oggi molto difficile, tra fast food, spuntini, OGM e vita frenetica. Tuttavia un' alimentazione corretta è solo frutto di abitudine e buona volontà. Il primo passo verso un miglioramento della salute e della vita sta nel... segue »

Ridurre il colesterolo cattivo

Per ridurre il colesterolo cattivo basta la dieta. Per la riduzione del colesterolo cattivo, basta seguire delle regole di dietetica, con una sana dieta. La dieta migliore per abbassare il colesterolo cattivo arriva dagli stati uniti. Il colesterolo cattivo si abbassa con una dieta a base di frutta secca, verdure e cereali ricchi di fibra. viene smentito che la dieta vegetariana sia l'unica... segue »

Dimagrire alle terme d’Ischia: offerte benessere tutto l’anno

Le terme d'Ischia sono note da secoli per le loro cure termali, benessere e oggi anche per dimagrire. Grazie proprio alle cure termali e seguendo percorsi terapeutici personalizzati si può dimagrire in pieno benessere. Dimagrire alle terme d'Ischia è un'esperienza multisensoriale, Il tatto viene stimolato con le cure termali per il corpo come fanghi e massaggi , il gusto per la dieta per... segue »