acqua

Acqua: vari tipi di minerale.

La presenza o l'assenza di determinato sale minerale fa si che l'acqua abbia un certo tipo di proprietà e caratteristiche. Si parla, per esempio, di acqua ferruginosa o contenente ferro nel caso in cui la quantità di ferro bivalente (la forma più biodisponibile) è superiore a 1 mg/l: questo tipo di acqua è indicata per chi soffre di anemia da carenza di ferro. Si definisce magnesiaca l'acqua il... segue »

Tutti i segreti dell'acqua

L'acqua è in assoluto l'elemento più importante della nutrizione . Basti pensare che una disidratazione del solo 8-10% (perdita di circa 4 litri d'acqua) provoca gravi disturbi e qualora superi il 20% (il che richiede alcuni giorni di digiuno assoluto) diventa fatale. Questo perché l'organismo di un adulto è costituito per circa il 60% di questo elemento, la cui presenza è fondamentale non solo... segue »

Afa Estiva: allarme disidratazione

Il corpo è in gran parte costituito da acqua . I liquidi ed i sali minerali sono quindi indispensabili per la nostra sopravvivenza. Se per la forte sudorazione, il caldo, l'attività fisica non si reintegra il liquido perso si può rischiare la disidratazione . Le cause più comuni della disidratazione sono: Sudorazione Vomito Diarrea Queste sono le più comuni cause della perdita di acqua e di... segue »

10 buone ragioni per consumare latte e latticini

Il latte è composto all'87% da acqua . L'acqua è l'elemento più abbondante in natura. Il corpo umano è composto di acqua per il 70%. Per questo il latte si digerisce molto bene ed evita la disidratazione. Protegge la pelle, i denti e le ossa. La vitamina A rafforza il sistema immunitario ed è necessaria per una pelle sana. La vitamina D fa sì che il calcio si fissi sui denti ed ossa e previene... segue »

Acqua da bere

L'acqua è presente nell'organismo di un adulto per il 60% del peso corporeo. L'acqua ha una funzione vitale e quindi senza si muore. Per mantenere la quantità di acqua costante nell'organismo, come in un bilancio contabile , le uscite devono essere compensate dalle entrate. Nel calcolo del bilancio idrico le uscite sono: · cute con il sudore e polmoni · feci · urina che supera 1 litro al giorno... segue »

Alimentazione speciale:allattamento

Durante l'allattamento si deve seguire un'alimentazione speciale. Il latte materno è il migliore alimento per il nuovo nato . Come si deve mangiare durante l' allattamento ? L'allattamento richiede alla donna un introito calorico che varie dalle 450 alle 600 calorie in più al giorno. Non solo le calorie, ma anche alcuni nutrienti devono essere aumentati. Perché il latte materno è il miglior... segue »

Purificatore d'acqua domestico

Scegliere di installare un purificatore d'acqua domestico nella propria casa è un'ottima soluzione per garantirsi una fornitura pressochè illimitata di acqua potabile direttamente dal rubinetto. Come noto, infatti, l'acqua che sgorga dai rubinetti domestici è indicata per lavare e per tante altre operazioni di vita quotidiana domestica, ma non è l'ideale per dissetarsi. L'acqua di rubinetto... segue »

No alla disidratazione si ai liquidi da reintegrare

mai senza liquidi per sconfiggere la disidratazione,si deve bere e tanto e soprattutto acqua pura e semplice. A dare questo consiglio sono i nutrizionisti che oltre alla strategia da seguire con l'assunzione di liquidi consigliano di mangiare in modo leggero, evitando alimenti ricchi di calorie e abbondanti. Alimenti come frutta verdura, frullati, carni bianche e pesce, questi gli alimenti da... segue »

Allergie alimentari e acqua del rubinetto

Tra l'aumento delle allergie alimentari, l'acqua del rubinetto e i pesticidi ci sarebbero delle relazioni molto dannose per la salute, perchè potrebbero essere ua delle cause del rischio di asviluppare alllergie al cibo. Uno studio dell'American College of Allergy, Asthma and Immunology pubblicato sulla rivista Annals of Allergy, Asthma and Immunology rileva che l'acqua del rubinetto, quella... segue »

Acqua alcalina benefici

L'acqua alcalina quali benefici può offrire? Prima di approfondire questo aspetto, cerchiamo anzitutto di capire che cos'è l'acqua alcalina, e per quale motivo è considerata interessante dal punto di vista del benessere. L'acqua alcalina è un tipo di acqua che presenta determinate caratteristiche dal punto di vista fisico: si tratta infatti di un'acqua ricca di minerali e con un pH superiore a... segue »

L'acqua ionizzata alcalina per vivere in salute e combattere l'obesità

Sulla maggior parte delle materie prime che portiamo nelle nostre cucine si depositano purtroppo innumerevoli agenti inquinanti. Siamo soliti proprio per questo motivo pulire accuratamente frutta e verdura prima del consumo , pulizia che viene fatta con l'acqua dei nostri rubinetti di casa . Si tratta di un'operazione che viene naturale dato che quell'acqua è potabile. Ciò che non tutti forse... segue »