integratori proteine

Aminoacidi per capelli: perchè sono importanti?

Non è affatto raro sentir parlare, nell'ambito della tricologia, di aminoacidi per capelli e di relativi integratori alimentari: quale legame intercorre tra la salute della chioma e questa sostanza nutritiva? Gli aminoacidi sono effettivamente una delle sostanze nutritive più importanti per la salute dei capelli, tuttavia prima di considerare la loro reale utilità da questo punto di vista, è... segue »

Alimenti con proteine vegetali

Laddove si parli di alimenti con proteine, in genere si tende in genere ad immaginare alimenti di origine animale, come ad esempio le carni; in effetti, il contenuto di proteine in questi cibi può essere piuttosto elevato, ma non sono certo l'unica fonte di questa preziosa sostanza nutritiva. E' utile sottolineare peraltro che in molte pietanze di questo tipo, soprattutto nelle carni rosse,... segue »

Frullati proteici cosa sono?

Che cosa sono i frullati proteici? Queste bevande dal particolare profilo nutrizionale sono molto note ai body builder, così come a tutti gli sportivi che praticano discipline che hanno come obiettivo il miglioramento della massa e della definizione muscolare . Le proteine infatti, al pari degli aminoacidi ramificati, sono considerate uno degli elementi fondamentali per trasformare gli sforzi... segue »

Che cosa si intende per dieta iperproteica?

Che cos'è la dieta iperproteica? Questo particolare regime alimentare è spesso scelto da molte persone che hanno determinati obiettivi dal punto di vista fisico, cerchiamo dunque di capire di cosa si tratta e se effettivamente può rivelarsi utile. Con il termine dieta iperproteica non si intende una dieta composta da sole proteine, anche perchè sarebbe pressochè impossibile, ma piuttosto una... segue »

Mirtillo nero

Il mirtillo nero è una pianta di cui si usano frutti e foglie per preparare dei rimedi medicinali o degli integratori alimentari. Il mirtillo nero è anche un ottimo alimento. I mirtilli neri trovano uno spazio privilegiato nell'ambito della salute cardiovascolare, per migliorare le funzioni visive e la funzione del cervello. Inoltre, si usano comunemente anche nelle diete dimagranti . Il... segue »

Migliori alimenti per la pelle: quali sono?

Quali sono i migliori alimenti per la pelle ? Porsi questa domanda è tutt'altro che sbagliato, dal momento che l'alimentazione influisce in modo notevole sulla bellezza e sulla luminosità della cute, dunque una dieta equilibrata può effettivamente offrire un preziosissimo apporto anti-age. Sicuramente, ancor prima di chiedersi quali siano i migliori alimenti per la pelle, è importante... segue »

Quali sono i migliori cibi per i capelli?

Parlare di "cibi per capelli" non è affatto sbagliato, dal momento che l'alimentazione influisce in modo molto consistente sulla bellezza e sul benessere della capigliatura. Qualsiasi esperto in tricologia, d'altronde, potrebbe confermare che è importante seguire una dieta varia e salutare per mantenere i propri capelli sempre forti e sani, di conseguenza è sicuramente interessante informarsi... segue »