Trattamenti smagliature: comincia dall’alimentazione

Ecco come una corretta alimentazione può essere uno dei trattamenti smagliature

Una corretta alimentazione contribuisce in modo sinergico ai trattamenti smagliature.

Le smagliature potrebbero comparire durante i periodi di rapida crescita, quando si aumenta di peso come in gravidanza, quando si pratica body building o quando si assumono alcuni farmaci.

Le smagliature si localizzano di solito sull’addome, seno, cosce, fianchi e braccia. Le smagliature sono rosse, poi diventano bianche. Le smagliature sono causate dalla ridotta produzione di collagene ed elastina e colpiscono uomini e donne.

Come si possono prevenire le smagliature con un’alimentazione corretta?

Di sicuro una pelle idratata è più resistente, quindi il primo alimento da prendere in considerazione è l’acqua.

Bere tanto e spesso, perché l’acqua è idratante perchè consente alla pelle di mantenere una buona idratazione e quindi di resistere all’insorgenza delle smagliature soprattutto nei momenti di stress.

L’alimentazione è la migliore cura preventiva anche per le smagliature.

Gli alimenti con alto contenuto di zinco, frutta e pesce, sono ottimi. Così come gli alimenti con vitamine A, C, D e sali minerali possono essere molto utili nelle prevenzione delle smagliature.

Questi alimenti possono migliorare anche le smagliature esistenti oltre ad avere un’azione preventiva.

Trattamenti smagliature con creme idratanti possono essere usati in associazione all’alimentazione per una prevenzione più efficace.