La dieta dei 5 colori

giovedì 15 aprile 2010, 16:57

La dieta dei 5 colori Portare a tavola piatti che sprigionano colori è sempre una delizia, per la vista e per il palato. Danno allegria alla tavola, stuzzicano l'appetito e mettono a tutti il buon umore. Ma i colori della frutta e della verdura sono anche benefici per la salute. Da tempo dietologi e nutrizionisti consigliano di mangiare ogni giorno almeno 5 porzioni di frutta o verdura di colore diverso, per... segue »

Dieta vegetariana: benefici e svantaggi

mercoledì 05 maggio 2010, 00:37

Dieta vegetariana: benefici e svantaggi Essere vegetariani è spesso una scelta di vita. Alcune persone diventano vegetariane per motivi etici o religiosi, altre invece eliminano la carne dalla dieta per motivi di salute, essendo la carne una delle principali fonti di grassi dannosi. La maggior parte delle diete vegetariane non contiene, o contiene in quantità limitata, prodotti di origine animale. Tuttavia vi sono diversi modi per... segue »

Tè verde : un aiuto per la nostra salute

lunedì 24 gennaio 2011, 15:42

Tè verde : un aiuto per la nostra salute Il tè verde un'antica tradizione che è tornata da diversi anni a far parlare di sé, in termini salutistici per la salute del nostro organismo e il benessere del nostro corpo. Le sue qualità antiossidanti sono decantate da decenni, ma il suo aiuto nella lotta contro i radicali liberi, è stato ampiamente riconosciuto e appurato. Il tè verde per il suo forte potere antiossidante, è una bevanda... segue »

Il The Verde: bevanda straordinaria per il tuo benessere

domenica 03 luglio 2011, 16:52

Il The Verde: bevanda straordinaria per il tuo benessere Il The Verde è una bevanda naturale che è consumata in diverse parti del mondo da ormai alcuni secoli; fin dall'antichità, infatti, gli effetti benefici di questo infuso sono ben conosciuti da diverse culture. L'utilizzo di The Verde nasce nell' Oriente , precisamente in paesi quali la Cina ed il Giappone, anche se oramai questa bevanda è molto conosciuta anche in Occidente ed in tutte le zone... segue »

Il tè verde abbassa i livelli di colesterolo LDL

venerdì 08 luglio 2011, 07:17

Il tè verde abbassa i livelli di colesterolo LDL Una ricerca cinese sul potere di abbassaare il colesterolo LDL del tè verde, è stata pubblicata sulla rivista American Journal of Clinical Nutrition. La scoperta è frutto di alcuni ricercatori cinesi dello Union Medical College di Beijing, Il Campione della ricerca prevedeva una serie di trials, su due gruppi di volontari a confronto. il primo gruppo assumeva regolarmene tè verde da un minimo... segue »

I benefici del tè verde nei solari immunofotoprotettori

sabato 05 maggio 2012, 07:31

I benefici del tè verde nei solari immunofotoprotettori Dei benefici del tè verde nell'alimentazione se parla da tempo, ma l'uso innovativo di questo vegetale arriva per l'estate 2012, esce un solare che contiene degli immunofotoprotettori. Quali sono? Il tè verde appunto con la nicotinammide e l'ectoina. Questo mix consente di ridurre drasticamente la presenza di filtri chimici. Anche la protezione solare diventa quindi intelligente, grazie a... segue »

Crema di pistacchio

sabato 09 agosto 2014, 06:20

 Crema di pistacchio La crema di pistacchio potrebbe diventare uno dolcissima novità nella nostra alimentazione quotidiana, perché i pistacchi nella nostra alimentazione potrebbero avere un posto tutto speciale. I pistacchi costellano le fette di mortadella, colorano con l'inconfondibile verde il banco dei gelati e la crema di pistacchio , con tutti i benefici nutrizionali dei pistacchi, potrebbe essere spalmata... segue »

Cioccolata fondente benefici

mercoledì 09 gennaio 2019, 10:51

Cioccolata fondente benefici La prossima volta che mangerete un pezzo di cioccolata fondente, potreste non sentirvi così in colpa: la cioccolata fondente presenta una serie di benefici per la salute possono essere associati a questo delizioso trattamento. Il cioccolato è fatto dai semi tropicali dell'albero di Theobroma cacao. Il suo primo utilizzo risale alla civiltà Olmeca. Dopo la scoperta europea delle Americhe, il... segue »


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