iodio

Lo iodio : a cosa serve?

Sentiamo spesso parlare di iodio e con molta più frequenza, è menzionata in cucina la parola, sale iodato rispetto al passato. Ma a che cosa serve questo elemento nel nostro organismo? Questo è individuato principalmente nella tiroide ed è strettamente collegato al suo perfetto funzionamento. Quando si verificano le patologie identificate come ipotiroidismo e ipertiroidismo, significa che la... segue »

Vanno a ruba in farmacia le pillole di iodio

Le farmacie hanno registrato un incremento della vendita delle pillole a base di iodur o di potassio. Perchè? La nube tossica è passata senza rischi per la salute ; gli esperti dell 'ISPRA , l'istituto superiore per la protezione e la ricerca ambientale italiano, diffonde bollettini ufficiali in cui si dichiara che non c'è allarme nucleare; il Ministro della salute rassicura tutti dicendo che... segue »

Iodio d'amare

Assumere indiscriminatamente compresse di ioduro di potassio è dannoso , ma lo è anche abusare di integratori alimentari che contengono iodio. Un uso eccessivo di questi integratori potrebbe causare danni alla salute e benessere . È bene sapere che esiste uno iodio sano che può essere assunto con gli alimenti Quali sono gli alimenti ricchi di iodio ? Gli alimenti più ricchi di iodio sono i... segue »

L'ISS informa sull'uso di sale iodato “Poco sale ma iodato” poco troppo poco

In Italia è stata avviata una c ampagna di iodoprofilassi sei anni fa, ma che per ora non ha dato i risultati sperati. Proprio il 25 maggio per la giornata mondiale della tiroide a Roma si è tenuta una tavola rotonda indetta dall'associazione ATTA (ammalati di tumore e della tiroide associati)che affrontava il tema" la tiroide fra problemi aperti e risolti". Sei anni fa in Italia, grazie alla... segue »

In gravidanza lo iodio deve raddoppiare

Una vecchia credenza popolare dice che in gravidanza si deve mangiare per due, niente di più sbagliato, magari è la sola quantità di iodio che deve raddoppiare. Se lo iodio è carente per cause di malfunzionamento della tiroide provoca infertilità, e quindi difficoltà a concepire, aborto, quindi problemi durante la gestazione e deficit cognitivi del nascituro, e quindi problemi anche per il... segue »

Iodio e tiroide sana grazie ad alghe, pesce, broccoli e co

Lo iodio mantiene sana la tiroide, per averne sempre la giusta quantità si devono introdurre nella dieta pesce e alghe, ma no solo perché anche altri alimenti contribuiscono a mantenere sana questa importantissima ghiandola. Tra questi alimenti troviamo anche frutta e verdura coltivate vicino al mare, molluschi e crostacei. Le percentuali di incidenza di malattie alla tiroide tra le popolazioni... segue »

Importanza del sale iodato

Qual è l'importanza del sale iodato per quanto riguarda le abitudini alimentari? Prima di rispondere a questa domanda, cerchiamo di capire che cosa si intende per sale iodato, e cosa distingue questo particolare sale dal sale da cucina comunemente utilizzato per il condimento dei cibi. Il sale iodato è un sale da cucina ricavato direttamente dall' acqua marina , o in alternativa da miniere di... segue »