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Afa Estiva: allarme disidratazione

Il corpo è in gran parte costituito da acqua . I liquidi ed i sali minerali sono quindi indispensabili per la nostra sopravvivenza. Se per la forte sudorazione, il caldo, l'attività fisica non si reintegra il liquido perso si può rischiare la disidratazione . Le cause più comuni della disidratazione sono: Sudorazione Vomito Diarrea Queste sono le più comuni cause della perdita di acqua e di... segue »

Qual è la forma del tuo corpo?

Sei una mela , una pera o un avocado? Potrebbe sembrare una domanda ridicola, assurda. Eppure è questa una terminologia spesso usata per classificare la forma del corpo femminile. È noto che la forma del corpo di una donna dipende dalla sua costituzione scheletrica, dalla quantità di tessuto muscolare e adiposo, nonché dalla modalità con cui questi ultimi sono distribuiti all'interno del corpo.... segue »

Legumi : perché fanno bene

I legumi appartengono alla famiglia delle leguminose, in natura li troviamo sotto forma di semi commestibili, e possono essere consumati sia come alimenti freschi, oppure secchi e o surgelati. Tra i legumi più conosciuti e consumati nel nostro paese ci sono : i fagioli, i piselli, le fave, le lenticchie, i ceci, e anche i lupini anche se di questi c'è un'inferiore conoscenza e consumazione. I... segue »

Le fiale anticellulite : che cosa sono

Le fiale anticellulite sono i prodotti di nuovo arrivo nel mercato della cosmesi, di quelle aziende che si attivano per aiutare le donne contro l'avanzare della cellulite. Le fiale anticellulite sono i rimedi a favore delle donne da un periodo relativamente recente, e negli ultimi anni stanno diventando le loro vere alleate. Le fiale anticellulite generalmente sono i mezzi per contrastare la... segue »

Dimagrire: ecco gli sport giusti

Dimagrire e perdere peso sono gli argomenti cult della primavera. All'inizio del mese di aprile abbiamo avuto un accenno di estate e già molti si sono dovuti scontrare con la prova bikini. Le spiagge sono state invase dai coraggiosi amanti della prima abbronzatura, e molti hanno voluto rimandare per via dei rotolini di troppo. Subito si ricorre alla parola " dieta ", ma da sola questa non basta... segue »

Dieta mediterranea, ecco come fa bene a mente e corpo

Il Mediterraneo è la culla di molte civiltà, ma quello che lo fa identificare con benessere e salute e la tipica dieta mediterranea, che secondo uno studio spagnolo fa bene sia alla mente sia al corpo. La ricerca condotta dalle Universita' di Las Palmas de Gran Canaria e di Navarra è stata pubblicata sull'European Journal of Clinical Nutrition. I risultati della ricerca dimostrano che... segue »

Anoressia esiste relazione alterazione parti cervello

Anoressia, il cervello ha delle funzioni alterate Anoressia nervosa e alterazioni del cervello sembrerebbe l'ultima scoperta in relazione alla scoperta delle cause che determinerebbero questo disturbo grave dell'alimentazione. I risultati sono stati rivelati da uno studio tedesco che afferma che l'anoressia nervosa è in stretta relazione con delle alterazioni cerebrali che determinerebbero una... segue »