Afa Estiva: allarme disidratazione

martedì 07 luglio 2009, 16:15

Il corpo è in gran parte costituito da acqua . I liquidi ed i sali minerali sono quindi indispensabili per la nostra sopravvivenza. Se per la forte sudorazione, il caldo, l'attività fisica non si reintegra il liquido perso si può rischiare la disidratazione . Le cause più comuni della disidratazione sono: Sudorazione Vomito Diarrea Queste sono le più comuni cause della perdita di acqua e di... segue »

Integratori di sali minerali

lunedì 10 gennaio 2011, 23:52

E' facile pensare che i sali minerali si perdano a seguito di un'intensa attività fisica: questo è indubbiamente vero, ma non è il solo caso in cui occorre reintegrare questa perdita. Per esempio, l'eccessiva sudorazione oppure una dieta alimentare squilibrata (troppo ricca di fibre) possono determinare uno stato di spossatezza ed un indolenzimento mscolare, che sono i tipici sintomi di una... segue »

Integratori salini: l'ideale dopo un'attività sportiva prolungata

mercoledì 06 luglio 2011, 03:19

Gli integratori salini sono delle sostanze naturali che, come sottolinea la parola stessa, svolgono l'utilissima funzione di ripristinare il livello di sali minerali all'interno dell'organismo. E' principalmente attraverso la sudorazione che il corpo perde i sali minerali; sudare fa sicuramente molto bene alla salute, tuttavia una volta terminata l'attività fisica è importante reintegrare... segue »

Integratore salino a cosa serve?

lunedì 28 gennaio 2013, 15:31

Che cos'è l'integratore salino? Questo particolare tipo di prodotto è molto diffuso nell'ambito dell'integrazione alimentare per sportivi, vediamo dunque quali sono le sue caratteristiche. Come suggerisce lo stesso nome, l'integratore salino è un prodotto che contiene elevate quantità di sali minerali, sostanze molto preziose per l'organismo, anche per quanto riguarda la sua idratazione.... segue »


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Mederma

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