Afa Estiva: allarme disidratazione

martedý 07 luglio, 16:15

Afa Estiva: allarme disidratazione Il corpo è in gran parte costituito da acqua . I liquidi ed i sali minerali sono quindi indispensabili per la nostra sopravvivenza. Se per la forte sudorazione, il caldo, l'attività fisica non si reintegra il liquido perso si può rischiare la disidratazione . Le cause più comuni della disidratazione sono: Sudorazione Vomito Diarrea Queste sono le più comuni cause della perdita di acqua e di... segue »

Integratori di sali minerali

lunedý 10 gennaio, 23:52

Integratori di sali minerali E' facile pensare che i sali minerali si perdano a seguito di un'intensa attività fisica: questo è indubbiamente vero, ma non è il solo caso in cui occorre reintegrare questa perdita. Per esempio, l'eccessiva sudorazione oppure una dieta alimentare squilibrata (troppo ricca di fibre) possono determinare uno stato di spossatezza ed un indolenzimento mscolare, che sono i tipici sintomi di una... segue »

Integratori salini: l'ideale dopo un'attività sportiva prolungata

mercoledý 06 luglio, 03:19

Integratori salini: l'ideale dopo un'attività sportiva prolungata Gli integratori salini sono delle sostanze naturali che, come sottolinea la parola stessa, svolgono l'utilissima funzione di ripristinare il livello di sali minerali all'interno dell'organismo. E' principalmente attraverso la sudorazione che il corpo perde i sali minerali; sudare fa sicuramente molto bene alla salute, tuttavia una volta terminata l'attività fisica è importante reintegrare... segue »

Integratore salino a cosa serve?

lunedý 28 gennaio, 15:31

Integratore salino a cosa serve? Che cos'è l'integratore salino? Questo particolare tipo di prodotto è molto diffuso nell'ambito dell'integrazione alimentare per sportivi, vediamo dunque quali sono le sue caratteristiche. Come suggerisce lo stesso nome, l'integratore salino è un prodotto che contiene elevate quantità di sali minerali, sostanze molto preziose per l'organismo, anche per quanto riguarda la sua idratazione.... segue »


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