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Barrette energetiche cosa sono?

Le barrette energetiche sono un prodotto molto diffuso in commercio, ma di che cosa si tratta esattamente? Per chi sono indicati questi particolari alimenti? Il termine "barrette energetiche", suscitando grande interesse nel consumatore, è spesso usato in maniera un pò troppo generosa: non è raro infatti che barrette dal profilo nutrizionale non eccelso siano presentate, appunto, come barrette... segue »

Magnesio cloruro compresse a cosa servono?

Il magnesio cloruro in compresse è una particolare tipologia di integratore alimentare che sta divenendo molto diffusa, e che può rivelarsi molto preziosa in alcuni casi; vediamo quali sono, dunque, le sue caratteristiche. Il magnesio è uno dei sali più presenti all'interno del nostro organismo, precisamente il quarto per quantità, e si trova principalmente nella struttura ossea. In generale,... segue »

Dieta iperproteica è davvero utile?

Che cos'è la dieta iperproteica, e in quali casi può essere utile? Non è affatto raro sentir parlare, nel settore della nutrizione, di dieta iperproteica, cerchiamo dunque di capire di cosa si tratta. La dieta iperproteica, come suggerisce lo stesso nome, una dieta particolarmente ricca di proteine. Nella maggioranza dei casi, si sente parlare di dieta iperproteica per dimagrire , oppure di... segue »

Diete proteiche: i pro e i contro

Le diete proteiche sono dei particolari regimi alimentari che da sempre riscuotono un grande successo, in quanto sono ritenute molto preziose per diversi obiettivi fisici. Le proteine, assieme ai grassi ed ai carboidrati , sono dei macronutrienti , ovvero delle sostanze nutritive che devono necessariamente essere assunte in grandi quantità per soddisfare a pieno le esigenze dell'organismo. Con... segue »

Kamut spaghetti cosa sono?

Che cosa si intende esattamente per Kamut spaghetti? Questa particolare tipologia di pasta si sta diffondendo sempre più, e sta riscuotendo grandi apprezzamenti tra chi la prova, ma di cosa si tratta esattamente? La Kamut pasta deve il suo nome al fatto che è realizzata con una particolare tipologia di grano, ovvero con delle farine di Kamut , le quali possono vantare un profilo nutrizionale... segue »

Consumo calorico corsa

A quanto ammonta il consumo calorico nella corsa? Conoscere qual'è il dispendio di calorie mentre si effettua una corsa è molto interessante, non fosse altro perchè questo tipo di attività sportiva è sicuramente tra le più diffuse. La corsa, peraltro, è anche lo sport più praticato da chi desidera smaltire dei chili di troppo, ecco perchè sapere quante calorie di riescono a bruciare correndo è... segue »