dieta dimagrante personalizzata

Farina di Kamut proprietà

Che cosa è la farina di Kamut? Questo particolare ingrediente si sta diffondendo sempre più negli ultimi tempi, tant'è che oramai è tutt'altro che raro imbattersi, al supermercato, in deliziosi prodotti Kamut; ma di che cosa si tratta esattamente? La farina di Kamut è un particolare tipo di farina preparata con una tipologia di grano meno nota, ovvero appunto il grano kamut, il quale può... segue »

Che cosa si intende per dieta iperproteica?

Che cos'è la dieta iperproteica? Questo particolare regime alimentare è spesso scelto da molte persone che hanno determinati obiettivi dal punto di vista fisico, cerchiamo dunque di capire di cosa si tratta e se effettivamente può rivelarsi utile. Con il termine dieta iperproteica non si intende una dieta composta da sole proteine, anche perchè sarebbe pressochè impossibile, ma piuttosto una... segue »

Dieta per ingrassare

Per quale motivo è importante parlare di "dieta per ingrassare"? A molti questo argomento potrebbe sembrare contraddittorio, se non addirittura sarcastico, in realtà anche per aumentare il proprio peso corporeo è necessario seguire una dieta sana. Il termine "dieta", a livello di senso comune, viene spesso immediatamente ricollegato ad una dieta dimagrante, in realtà questa parola indica... segue »

Fibre: cosa sono?

Le fibre cosa sono? Ci capita spesso di leggere questo termine quando ci informiamo circa i valori nutrizionali di un determinato alimento, cerchiamo dunque di capire di cosa si tratta, e per quale motivo sono considerate un elemento molto prezioso. Le fibre alimentari derivano da cellule vegetali commestibili in grado di resistere agli enzimi presenti nell'apparato digerente; si tratta quindi... segue »