Cos'è la dieta dello champagne per le feste

Feste natalizie e dieta non sono mai andate d'accordo. 

Per evitare che un periodo di festa e relax diventi un calvario di rinunce è arrivata una nuova dieta che viene proposta proprio per questi giorni di banchetti e menicaretti.

Parliamo della dieta dello champagne, che nonostante il nome arriva dagli States. 

1200/1400kcal al giorno, salmone, bagel un tipo di pane, insalata verde e champagne questo il regime dietetico da seguire. 

Perchè lo champagne?

Perchè meno calorico del vino, più o meno 90Kcal per bicchiere, sono previsti 2 flut al giorno, favorirebbe, grazie alle bollicine digestione e circolazione anche se come per il vino, la moderazione e il buon senso sono d'obbligo. 

La scelta degli alimenti è basata sulla loro qualità nutrizionale, il salmone è ricco di Omega3, evitando il cibo spazzatura e i grassi. 

Il risultato sarebbe di non ingrassare anche in un periodo ad alto rischio, allegre per lo champagne e contente per i cibi "sani". 

Certo non si può parlare di dieta anti-crisi, i costi di questa dieta sono elevati. 

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