Una dieta bilanciata aiuta a fermare la fame nervosa

venerdì 24 giugno 2011, 15:24

Una dieta bilanciata aiuta a fermare la fame nervosa Si sente spesso parlare di dieta bilanciata , ma che cosa e in che cosa consiste? Vediamo di capire meglio come comportarsi quando siamo vittime degli attacchi di fame o ancor peggio della fame nervosa . L'ideale sarebbe trovare il giusto piano alimentare capace di equilibrare i pasti durante la giornata, compresi gli eventuali spuntini e merende, a patto che queste seguano sempre le linee... segue »


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Mederma

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