Il Tarassaco ovvero il Dente di Leone

mercoledì 15 luglio 2009, 00:03

Avete presente il fiore giallo che vedete nei prati o ai bordi delle strade? E' il dente di leone . Un fiori notissimo, molto comune, che cresce con estrema facilità. Ebbene il dente di leone è una vera miniera di sorprese. Prima di tutto il dente di leone è ricco di vitamine A, C, ferro e calcio . Il verde delle foglie di dente di leone è un potente disintossicante per fegato, reni, sangue,... segue »

Porri: afrodisiaci ma non solo

mercoledì 10 marzo 2010, 15:19

Parenti nobili dell'aglio e della cipolla, i porri sono stati utilizzati per secoli per le loro proprietà curative, nonchè - a quanto pare - afrodisiache. Pur essendo costituiti principalmente da acqua (circa il 90% del peso), i porri sono fonti eccellenti di fibra , minerali (potassio, magnesio, ferro, calcio e fosforo) e vitamine (A, C, K, acido folico). E' però da ricordare che la... segue »

Dieta disintossicante dopo le feste

giovedì 06 gennaio 2011, 23:20

La dieta disintossicante è un regime alimentare che serve a depurarci dagli eccessi, durante il processo di digestione si producono delle tossine nocive, e la nostra salute dipende proprio dalla relazione delle tossine che riusciamo a eliminare, e quelle che invece rimangono nel nostro corpo. La dieta disintossicante fa sempre parte tra i primi buoni propositi che ci si prefigge all'inizio di... segue »

Dieta per perdere peso: mai andare a letto subito dopo i pasti

giovedì 24 novembre 2011, 16:17

Se si vogliono eliminare degli indesiderati chili di troppo, e si sta dunque intraprendendo una buona dieta per perdere peso , non bisogna concentrarsi esclusivamente sui cibi scelti e sull'attività sportiva più idonea, ma anche sulle modalità di alimentazione e sui momenti della giornata in cui è preferibile sedersi a tavola. Mantenere un bioritmo regolare è importantissimo, infatti, per chi... segue »

Dieta iperproteica dimagrante: è davvero utile?

venerdì 25 novembre 2011, 14:07

La dieta iperproteica dimagrante è un particolare tipo di regime alimentare che viene intrapreso con l'obiettivo di eliminare massa grassa e di incrementare, invece, la quantità di massa muscolare. Le proteine sono la sostanza nutritiva di base per chi desidera, appunto, ottenere una massa muscolare più massiccia e definita, dunque le diete ricche di proteine vengono seguite durante dei periodi... segue »

Dieta disintossicante

sabato 28 dicembre 2013, 01:58

Che cosa si intende per dieta disintossicante? Si sente parlare sempre più spesso di questo particolare regime alimentare, cerchiamo dunque di capire di che cosa si tratta. La dieta disintossicante è spesso associata, a livello di senso comune, ad una dieta finalizzata alla perdita di peso; sebbene una dieta di questo tipo possa effettivamente offrire dei risultati interessanti anche da questo... segue »


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