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Insalata estiva: l'Indivia Belga

L'indivia è una insalata molto versatile. In cucina può essere usata sia cotta che cruda. E' molto consistente al gusto. Se mangiata cruda, deve essere eliminato il cuore dell'ortaggio perchè è amaro. L'indivia è ricca di fibre , quindi è perfetta per l'intestino in difficoltà. Se avete ecceduto in una cena con gli amici potete beneficiare dell'azione di questo ortaggio. In realtà è un vero e... segue »

Dieta per sgonfiare la pancia: quali cibi evitare?

La dieta per sgonfiare la pancia spesso è accostata semplicemente ad una comune dieta dimagrante, in realtà si tratta di regimi alimentari ben distinti, i quali perseguono due finalità precise. Mentre la dieta dimagrante ha come obiettivo una generica diminuzione del peso corporeo, dunque un'eliminazione dei grassi in eccesso, la dieta per sgonfiare la pancia è mirata a contrastare il gonfiore... segue »

Tisane sgonfia pancia quali scegliere?

Che cosa sono le tisane sgonfia pancia? Sono davvero moltissime le persone alle prese con l'esigenza di sgonfiare l'addome, e le tisane sono sicuramente uno dei prodotti naturali più preziosi da questo punto di vista. Anzitutto, c'è da sottolineare che il gonfiore addominale è spesso associato ad un'alimentazione inadeguata, o comunque ad una generale condizione di sovrappeso, in realtà non è... segue »