Cibi proteici: quali scegliere?

martedý 29 novembre, 23:49

Cibi proteici: quali scegliere? I cibi proteici rivestono un ruolo particolarmente utile nella dieta, soprattutto per quanto riguarda il regime alimentare degli sportivi che si allenano in palestra, o comunque che praticano discipline mirate a sviluppare la massa muscolare e la potenza. Per trasformare gli sforzi compiuti durante l'allenamento in dei visibili miglioramenti fisici, infatti, seguire un' alimentazione adeguata è... segue »

Quali sono i migliori cibi per i capelli?

mercoledý 25 marzo, 11:27

Quali sono i migliori cibi per i capelli? Parlare di "cibi per capelli" non è affatto sbagliato, dal momento che l'alimentazione influisce in modo molto consistente sulla bellezza e sul benessere della capigliatura. Qualsiasi esperto in tricologia, d'altronde, potrebbe confermare che è importante seguire una dieta varia e salutare per mantenere i propri capelli sempre forti e sani, di conseguenza è sicuramente interessante informarsi... segue »


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