in forma

Dieta iperproteica è davvero utile?

Che cos'è la dieta iperproteica, e in quali casi può essere utile? Non è affatto raro sentir parlare, nel settore della nutrizione, di dieta iperproteica, cerchiamo dunque di capire di cosa si tratta. La dieta iperproteica, come suggerisce lo stesso nome, una dieta particolarmente ricca di proteine. Nella maggioranza dei casi, si sente parlare di dieta iperproteica per dimagrire , oppure di... segue »

Diete last minute: ecco i consigli dell’Aigo

Estate, dieta last minute, alimenti di stagione e fai da te. Eppure si dovrebbero seguire i suggerimenti dei medici dell' Aigo (Associazione italiana dei gastrologi ed endoscopisti Ospedalieri ) che evitano di incorrere in problemi e danni alla salute. La dieta e gli alimenti devono essere sempre equilibrati e ben bilanciati si devono includere tutti i macro nutrienti, come proteine,... segue »

Aloe Vera benefici

L'Aloe Vera che benefici può garantire? Questa particolare pianta si è imposta, negli ultimi tempi, come uno degli ingredienti più interessanti nel vasto panorama del settore benessere, cerchiamo dunque di capire quali sono le sue caratteristiche. L'Aloe Vera è una pianta appartenente alla famiglia delle Aloacee, e fin dall'antichità era coltivata ed adoperata anche con finalità erapeutiche.... segue »