dieta menopausa dimagrante

Una corretta alimentazione in menopausa: meglio le proteine

I ricercatori dell'Università dell'Illinois hanno pubblicato i risultati di uno studio sul Giornale di Scienze Mediche e Gerontologia che afferma che una corretta alimentazione in menopausa grazie all'apporto delle proteine mantiene la massa muscolare. Dallo studio emerge che una dieta dimagrante e una corretta alimentazione, devono essere ricche di proteine, per prevenire la perdita di massa... segue »

Dieta menopausa dimagrante

Quale può essere un valido esempio di dieta per menopausa dimagrante? Come noto, la menopausa è un periodo della vita che ogni donna è destinata a vivere, si presenta di norma tra i 45 ed i 55 anni e corrisponde alla perdita della fertilità. Anche se si usa parlare di " rimedi per menopausa ", dunque, non si tratta affatto di una patologia, dunque, ma di una fase della vita assolutamente... segue »

Finocchio proprietà: quali sono?

Il finocchio che proprietà ha? Questo ortaggio dal sapore molto gradevole, discretamente diffuso sulle tavole italiane, può effettivamente vantare delle proprietà molto importanti sotto differenti punti di vista. A considerare le preziose peculiarità di questo alimento, in realtà, viene da dire che il finocchio è piuttosto trascurato nelle abitudini alimentari, e questo non è certo un bene. Ed... segue »