fa bene

Salute: i vizi capitali 1 al giorno toglie il medico di torno

I vizi capitali evocano sempre il peccato e la cattiva condotta che dev'essere punita, ma se i vizi capitali vengono visti da un punto di vista della psicologia evoluzionista, potrebbero fare bene alla salute. La premessa è che i vizi capitali potrebbero essere positivi solo se si usa morigerazione senza eccedere. Tutti i consigli per fare dei vizi capitali degli alleati della salute ce lo dice... segue »

Alzheimer: quando il digiuno fa bene

Il digiuno diventa una strategia per sconfiggere l'insorgenza delle malattie degenerative come l'Alzheimer e il Parkinson. Lo studio condotto dal National Institute on Ageing di Baltimora (Usa) e presentato durante l'assemblea dell'Associazione americana avanzamento della scienza, dimostra come in laboratorio, il digiuno da cibo rallenti efficacemente l'insorgenza della malattie degenerative.... segue »

Alimenti afrodisiaci ricchi di antiossidanti, la dieta mediterranea

La dieta mediterranea è ricca di alimenti che contengono nutrienti antiossidanti, benefici per la salute in generale e quindi anche alla sessualità. Questi temi sono stati discussi durante il convegno di medicina della riproduzione ad Abano Terme. La cucina mediterranea migliora la vita sessuale perchè ricca di cibi antiossidanti che così agiscono in modo benefico sulla salute in generale e la... segue »

Fragole: ricche di agrimoniin fanno bene

Le fragole sono ricche di un tannino, l'agrimoniin, con proprietà astringenti, antiemorragiche e anti malariche. La medicina tradizionale asiatica, ha da tempo messo in evidenza come l'agrimonii possa essere usato nei trattamenti tradizionali, grazie alle sue molteplici proprietà. Proprio grazie al suo uso nella medicina tradizionale asiatica, si è giunti a questa scoperta scientifica della... segue »

Olio di avocado antiossidante, fa bene

L'avocado è un noto frutto tropicale. Oggi se ne parla non solo come ingrediente del guacamole, salsa messicana, ma è recente parlare dell'olio di avocado come antiossidante. La proprietà antiossidante dell'avocado non era mai stata evidenziata, quindi il suo uso potrebbe essere importante nella prevenzione di molte malattie dovute proprio ad una rapida o precoce ossidazione cellulare. Lo... segue »

Alimenti: fragole e mirtilli a tavola via libera al rosso

Alimenti come fragole e mirtilli sono ricchi di flavonoidi, sostanze altamente antiossidanti, che agiscono sulla salute in generale dell'organismo ed in particolare sulla prevenzione dei disturbi cognitivi delle donne. Questi sono stati i risultati di uno studio pubblicati su Annals of Neurology , che dimostrano come il consumo di fragole e mirtilli riduce la velocità di perdita della memoria... segue »

Colesterolo buono, crolla il mito che fa bene

HDL o LDL? HDL il colesterolo buono sembra però che poi tanto efficace non è, crolla così l'idea che possa dare benefici per le malattie cardiocircolatorie. Queste sigle ormai fanno parte del quotidiano di molti, addirittura la pubblicità ne ha fatto il cavallo di battaglia di prodotti salutari e benefici. Bene o male sembrava di aver risolto il problema in modo manicheo, con i buoni e i... segue »

Ecco l'origine della cellulite, frutta e verdura fanno sempre bene

Durante il convegno della Società italiana di medicina estetica a Roma è emerso che la cellulite ha origine dal grasso e che quindi vengono riviste tutte le teorie che la davano originata da problemi circolatori. mangiare frutta e verdura aiuta sempre. La cellulite dipende dal tessuto adiposo troppo acido, quindi una dieta a base di frutta e verdura la previene. Le ultime scoperte sull'origine... segue »

Curcuma, spezia “speziale” , ecco come fa bene

La curcuma è un componente dello "specialissimo" curry ma grazie alla scienza oggi si può affermare che è un ottimo alleato del buon funzionamento del sistema immunitario. . Ricercatori del Linus Pauling Institute dell'Oregon State University, in collaborazione con l'Università di Copenhagen (Danimarca) e il supporto del National Institutes of Health, hanno pubblicato i risultati di uno studio... segue »

Dieta mediterranea, ecco come fa bene a mente e corpo

Il Mediterraneo è la culla di molte civiltà, ma quello che lo fa identificare con benessere e salute e la tipica dieta mediterranea, che secondo uno studio spagnolo fa bene sia alla mente sia al corpo. La ricerca condotta dalle Universita' di Las Palmas de Gran Canaria e di Navarra è stata pubblicata sull'European Journal of Clinical Nutrition. I risultati della ricerca dimostrano che... segue »

Ok caffè agli anziani, ecco perché fa bene ai muscoli

Il caffè fa bene o fa male? Per superare il dubbio amletico arriva uno studio condotto dai ricercatori dell'Università di Coventry, Regno Unito, nel corso dell'incontro annuale della Society for Experimental Biology tenutosi a Salisburgo, in Austria. Cosa ci racconta nello specifico lo studio? Che la caffeina può rinforzare i muscoli e quindi potrebbe essere utile negli anziani per la... segue »

Vitamina E pura sulla pelle

Come mai applicare della vitamina E pura sulla pelle è considerato un vero e proprio toccasana? Quali sono le proprietà di questa sostanza? La vitamina E, conosciuta anche come "Tocoferolo", è un elemento nutriente molto importante per l'organismo umano a livello di alimentazione, trattandosi di un potente antiossidante in grado di proteggere le cellule e di contrastare in maniera molto... segue »

Alimenti: cocomero perchè fa bene

Il cocomero frutto simbolo dell'estate fa bene Il cocomero è un frutto dalle mille risorse, che resta il simbolo indiscusso dell'estate oltre che essere un frutto caro agli italiani per i suoi colori patriottici. Il cocomero è composto per più del 95% da acqua purissima, è ricco di carotenoidi, vitamina A, antiossidanti, fibre e di steroli vegetali. Le sue proprietà ne fanno l'alimento ideale... segue »

Patatine fritte ok: basta friggerle bene

Patatine fritte ok, lo rivela uno studio italiano dell'Università Federico II di Napoli e della Scuola di Cucina Professionale Dolce & Salato. Il segreto sta nella frittura, che se eseguita correttamente, rende le patatine da veleno a manna dal cielo dal punto di vista nutrizionale. Sono gli esperti dell'Università Federico II di Napoli e della Scuola di Cucina Professionale Dolce & Salato di... segue »

Fast food, un neonato viene salvato

Emanuele ce l'ha fatta, è sopravvissuto al diventare uno scarto. È ricoverato al S.Eugenio, sta bene, pesa 3 kg. Emanuele è stato ritrovato casualmente nel water di un Mc Donald dell'Eur. Lo ha trovato una sedicenne che entrata nel bagno si è resa conto che nel wc c'era un neonato ed è subito uscita a chiamare aiuto. Il piccolo è stato soccorso e l'ambulanza è arrivata in tempo per salvarlo... segue »