dieta per il colesterolo
Olio di oliva biologico per una dieta equilibrata
L' olio d'oliva biologico è un prodotto gustoso e genuino, in grado di esaltare i sapori di tantissimi tipi di cibi, restando comunque assolutamente indicato anche per chi sta seguendo una dieta dimagrante o per chi ha particolari esigenze nutrizionali. C'è anzitutto da dire che l' Italia è uno dei primi paesi europei per quanto riguarda sia la produzione che il consumo dell'olio d'oliva: nel... segue »
Alimentazione colesterolo per ridurre l'ipercolesterolemia
Seguire un'adeguata alimentazione colesterolo è fondamentale per fronteggiare in maniera efficace questo problema di salute che interessa davvero numerose persone, e che è strettamente correlato, appunto, con le abitudini alimentari del soggetto e con il suo stile di vita. Ma andiamo per gradi: che cos'è , anzitutto, il colesterolo ? Il colesterolo è una molecola natrualmente contenuta nel... segue »
Come fare per diminuire il colesterolo
La necessità di diminuire il colesterolo interessa da vicino davvero tantissime persone; questa particolare patologia, infatti, riguarda importanti percentuali di popolazione, e per essere contrastata in maniera efficace necessita anzitutto di una dieta adeguata . Ma cerchiamo anzitutto di comprendere bene in che cosa consiste il colesterolo. Il colesterolo è una molecola naturalmente contenuta... segue »
Finti magri, tanto colesterolo come obesi
Magro è bello, però potrebbe essere solo apparenza, perchè il colesterolo si annida cnhe nei corpi che hanno un peso normale e che quindi nascondono questo grasso micidiale. Il 25% degli adulti italiani, pari a 6 milioni di italiani, hanno un peso corporeo nella norma, ma presentano ipercolesterolemia. Cosa Significa? Significa che sono a rischio diabete, malattie cardiocircolatorie, ostruzione... segue »
Alimentazione anti colesterolo
Seguire un'alimentazione anti colesterolo è il primo, fondamentale passo da intraprendere nel caso in cui si sia affetti da questa patologia che non deve affatto essere trascurata. Alimentarsi in una maniera corretta, avendo molta cura di scegliere i cibi sia a pranzo che a cena, è la maniera migliore per contrastare il colesterolo e per migliorare dunque il proprio stato di salute, ma in che... segue »
I prodotti senza colesterolo sono degli alimenti ideati appositamente per le persone interessate, loro malgrado, dal colesterolo. Ma di che cosa si tratta esattamente? Il termine " colesterolo ", che di norma è associato appunto alla patologia di cui stiamo parlando, in realtà non è corretto: il colesterolo è infatti una molecola naturalmente contenuta nel sangue, la quale peraltro svolge delle... segue »
Le pastiglie omega 3 sono un preziosissimo integratore alimentare di questa sostanza che ha degli importanti effetti benefici per l'organismo. Ma che cosa si intende esattamente per "Omega 3"? Gli Omega 3 sono degli acidi grassi essenziali contenuti in un numero decisamente ristretto di alimenti, soprattutto pesce e crostacei, ed il loro consumo abituale è decisamente consigliato dai... segue »
Che cosa si intende per ricette della dieta mediterranea? Si sente parlare davvero spesso di "dieta mediterranea", ma non tutti conoscono, nello specifico, quali sono i principi di base di questa particolare cultura alimentare. La dieta mediterranea si avvicina molto alle più diffuse abitudini alimentari italiane, ed è in particolare nel Meridione che si scelgono di norma gli alimenti tipici di... segue »
Misuratore colesterolo che cos'è?
Il misuratore di colesterolo è uno strumento fondamentale per tenere sotto controllo questo aspetto molto importante per la propria salute, aspetto che deve necessariamente influire in maniera importante anche sull'alimentazione. Ma andiamo per gradi: che cosa è esattamente il colesterolo ? Il colesterolo è una molecola naturalmente contenuta nel sangue, la quale ha, peraltro, delle funzioni... segue »
Il cuore può essere difeso contro le malattie cardiocircolatorie soprattutto con una dieta vegetariana. Non consumare carne e proteine animali in generale, apporterebbe dei benefici significativi sulla prevenzione delle malattie cardiocircolatorie e quindi la cuore. Lo studio è stato pubblicato sull'American Journal of Clinical Nutrition e condotto dall'università di Oxford, dimostra come chi... segue »
Che senso ha parlare di alimentazione per psoriasi? Prima di approfondire questo aspetto, cerchiamo di capire che cos'è la psoriasi e in che modo si manifesta. La psoriasi è una malattia della cute, fortunatamente non pericolosa, che è discretamente diffusa nella popolazione. La psoriasi consiste nella comparsa di una serie di formazioni eritemiche sulla pelle, simili a delle croste, le quali... segue »
Dieta psoriasi in cosa consiste?
In cosa può consistere una buona dieta per psoriasi? Prima di approfondire quale potrebbe essere l' alimentazione per psoriasi ideale, cerchiamo anzitutto di capire che cos'è questa patologia, e come si manifesta. La psoriasi è una patologia della pelle discretamente diffusa; pur non essendo affatto pericolosa per la salute è comunque molto temuta, sia perchè in alcuni casi si rivela piuttosto... segue »
Alimentazione per colesterolo alto
Quale può essere un buon esempio di alimentazione per colesterolo alto? Prima di approfondire questo interessante argomento, cerchiamo anzitutto di capire che cos'è il colesterlo alto e quali rischi comporta. Il " colesterolo " è una molecola naturalmente contenuta nel nostro organismo, alla quale spettano, tra l'altro, importanti funzioni; lo stato patologico a cui si fa riferimento è... segue »
Il mirtillo nero è una pianta di cui si usano frutti e foglie per preparare dei rimedi medicinali o degli integratori alimentari. Il mirtillo nero è anche un ottimo alimento. I mirtilli neri trovano uno spazio privilegiato nell'ambito della salute cardiovascolare, per migliorare le funzioni visive e la funzione del cervello. Inoltre, si usano comunemente anche nelle diete dimagranti . Il... segue »
Dieta dei limoni: in che cosa consiste?
Non è affatto sentir parlare, nel variegato mondo delle diete-benessere, di dieta dei limoni . Ma di che cosa si tratta esattamente? Perchè questa dieta è considerata a tal punto interessante? Come si può ben intuire, questa dieta si fonda sul consumo del limone, un agrume molto diffuso in cucina il quale può vantare delle proprietà molto interessanti, soprattutto se si beve il suo succo in... segue »