alimentari

Integratori antiossidanti: a cosa servono?

Si sente davvero spesso parlare di integratori antiossidanti , e della grande utilità che queste sostanze riescono a garantire all'organismo, tuttavia molte persone ancora non conoscono quale sia la reale funzione di questi prodotti. Gli antiossidanti sono delle particolari sostanze che, come sottolinea lo stesso nome, riescono a prevenire l'ossidazione, ovvero delle reazioni chimiche che... segue »

Dieta iperproteica dimagrante: è davvero utile?

La dieta iperproteica dimagrante è un particolare tipo di regime alimentare che viene intrapreso con l'obiettivo di eliminare massa grassa e di incrementare, invece, la quantità di massa muscolare. Le proteine sono la sostanza nutritiva di base per chi desidera, appunto, ottenere una massa muscolare più massiccia e definita, dunque le diete ricche di proteine vengono seguite durante dei periodi... segue »

Cibi proteici: quali scegliere?

I cibi proteici rivestono un ruolo particolarmente utile nella dieta, soprattutto per quanto riguarda il regime alimentare degli sportivi che si allenano in palestra, o comunque che praticano discipline mirate a sviluppare la massa muscolare e la potenza. Per trasformare gli sforzi compiuti durante l'allenamento in dei visibili miglioramenti fisici, infatti, seguire un' alimentazione adeguata è... segue »

Come fare a dimagrire la pancia?

Tantissime persone alle prese con degli antiestetici gonfiori addominali desiderano sapere come dimagrire la pancia in maniera rapida ed efficace, soprattutto in prossimità dell'estate, quando si deve sfoggiare il fisico. La domanda "come dimagrire la pancia", tuttavia, è decisamente troppo vaga, dal momento che possono essere veramente tantissimi i fattori che influiscono sulla formazione... segue »

Gonfiore addominale, sintomi e soluzioni

Conoscere bene le cause del gonfiore addominale e i relativi sintomi è importantissimo per riuscire a contrastare efficacemente questo problema estetico che interessa davvero moltissime persone, tanto gli uomini quanto le donne. Inutile dire che è importante mantenere un pesoforma adeguato , per mezzo di una sana attività sportiva, di una dieta equilibrata ed eventualmente anche con l'ausilio... segue »

Cibo senza glutine: utilissimo per i celiaci

Il cibo senza glutine è fondamentale per la dieta dei celiaci: la celiachia , infatti, è una condizione piuttosto diffusa, la quale consiste appunto in un'allergia a questa particolare sostanza, il glutine, una proteina presente in alimenti quali l'orzo, il farro, il frumento, il segale. Gli alimenti largamente diffusi nella dieta mediterranea, o comunque in generale nelle abitudini... segue »

Dieta per diabetici tipo 2: come nutrirsi se si ha il diabete mellito

La dieta per diabetici di tipo 2 è un particolare tipo di regime alimentare adatto alle persone che sono interessate, loro malgrado, dal diabete cosiddetto "di tipo 2". Anzitutto cerchiamo di chiarire: che cosa è il diabete? Questa patologia interessa delle percentuali di popolazione tutt'altro che trascurabili, ed è legata principalmente ad un aspetto: l' eccesso di zuccheri nel sangue . I... segue »

Le arance siciliane: un prodotto ricchissimo di vitamina C

Le arance siciliane , oltre ad essere un prodotto davvero squisito, tanto da rappresentare una vera e propria eccellenza non solo per l'isola, ma anche per l'intera Italia, sono anche un frutto ricchissimo di vitamina C, dunque decisamente prezioso per il benessere dell'organismo. Gli agrumi , ed in particolar modo le arance, sono dei frutti che contengono appunto grandi quantità di vitamina C... segue »

Celiachia, depressione e disturbi alimentari chi ne viene colpito

La celiachia potrebbe essere, per molte donne, l'anticamera di depressione e disturbi dell'alimentazione. La Penn State Syracuse University e la Drexel University hanno condotto uno studio, pubblicato sulla rivista Chronic Illness, che tutte le malate di celiachia possono presentare depressione e disturbi alimentari. L'esclusione totale del glutine dalla propria alimentazione è l'unica terapia... segue »

Integratori alimentari: alchilbenzene no grazie

Integratori alimentari scatta l'allarme alchilbenzene. Alcuni degli integratori a base vegetale che contengono alchilbenzene sono cancerogeni soprattutto per il fegato. L'alchilbenzene è una sostanza che veniva usata come aromatizzante alimentare. Dopo alcune ricerche e test ne è stato vietato l'uso come aromatizzante alimentare nell'UE perché ritenuto cancerogeno. L'università di Milano con la... segue »

Difese immunitarie e integratori alimentari

Difese immunitarie integratori : Quali integratori alimentari prendere per rafforzare il tuo sistema immunitario? Ecco come sostenere il sistema immunitario in modo che sia pronto a difenderci da tutti i virus e batteri che ci girano intorno. Una delle soluzioni potrebbe essere quella di assumere degli integratori alimentari adatti, cioè quegli integratori che sono formulati con nutrienti che... segue »

Integratori alimentari: vitamina E danni alle ossa

La vitamina E contenuta nei multi-vitaminici e negli integratori alimentari potrebbe provocare sovradosaggio e avere un'azione di erosione della massa ossea. Gli integratori presi in modo sbagliato, facendo da soli, possono provocare anche seri problemi, troppa vitamina E riduce la massa ossea. Fino ad ora questo risultato, di una team di ricercatori giapponesi, rivela come la vitamina E nelle... segue »

Allergie alimentari: brevettano le arachidi anti allergia

Arachidi ipoallergeniche, cercasi. Le arachidi sono tra gli alimenti che maggiormente scatenano allergie alimentari. Oggi è possibile trovare le arachidi ipoallergeniche grazie ad un brevetto francese. Queste arachidi potranno essere consumate da tutti quelli che hanno una reazione allergica alimentare a questo alimento con conseguenza anche gravi. A Tolosa, un farmacista ha messo a punto e... segue »

Integratori vitamina b6

Gli integratori di vitamina b6 sono un vero e proprio toccasana per il benessere e per la salute dell'organismo, cerchiamo dunque di capire quali proprietà può vantare questa particolare sostanza. La vitamina b6 è un elemento nutritivo che può essere individuato in differenti forme, le quali sono precisamente la piridossidina, il piridossale e la piridossamina, e di norma viene indicata anche... segue »

Cessa vendita Ebay prodotti alimentari Mistral dopo Barletta

Non consumare prodotti chimici ad uso alimentare della ditta Mistral. La Mistral è l'azienda che commercializza sorbitolo coinvolta nella morte della donna di Barletta. La raccomandazione parte dal ministero della Salute. La Food Standards Agency (FSA), l'autorità' britannica di sicurezza alimentare, ha diramato l'allarme anche sul suo sito. La Mistral, che ha sede ad Antrim, nell'Irlanda del... segue »