Come fare per diminuire il colesterolo

La necessità di diminuire il colesterolo interessa da vicino davvero tantissime persone; questa particolare patologia, infatti, riguarda importanti percentuali di popolazione, e per essere contrastata in maniera efficace necessita anzitutto di una dieta adeguata . Ma cerchiamo anzitutto di comprendere bene in che cosa consiste il colesterolo. Il colesterolo è una molecola naturalmente contenuta... segue »

Alimentazione colesterolo per ridurre l'ipercolesterolemia

Seguire un'adeguata alimentazione colesterolo è fondamentale per fronteggiare in maniera efficace questo problema di salute che interessa davvero numerose persone, e che è strettamente correlato, appunto, con le abitudini alimentari del soggetto e con il suo stile di vita. Ma andiamo per gradi: che cos'è , anzitutto, il colesterolo ? Il colesterolo è una molecola natrualmente contenuta nel... segue »

Bomboniere fai da te per un regalo originale

Le bomboniere fai da te sono un'idea davvero simpatica ed originale per regalare a parenti, amici, ed in generale a tutti gli invitati ad una cerimonia, un piccolo oggetto che possa rappresentare un bel ricordo dell'evento , magari arricchito da alcune golosità da gustare. Come è noto, infatti, nella cultura italiana è tradizione molto radicata quella di donare a tutti gli invitati, in... segue »

Olio di oliva biologico per una dieta equilibrata

L' olio d'oliva biologico è un prodotto gustoso e genuino, in grado di esaltare i sapori di tantissimi tipi di cibi, restando comunque assolutamente indicato anche per chi sta seguendo una dieta dimagrante o per chi ha particolari esigenze nutrizionali. C'è anzitutto da dire che l' Italia è uno dei primi paesi europei per quanto riguarda sia la produzione che il consumo dell'olio d'oliva: nel... segue »

Olio di oliva extra vergine un prezioso condimento

L 'olio d'oliva extra vergine è un prodotto che può essere considerato senza mezzi termini tra le principali eccellenze gastronomiche italiane, e si tratta di un condimento davvero perfetto per tantissimi diversi cibi. Non è certo un caso, d'altronde, se siamo i primi consumatori europei di olio di oliva , e nel mondo sono davvero numerosi i tentativi di contraffazione dell'olio italiano ; le... segue »

Pasta proteica per una linea perfetta

La pasta proteica è un prodotto dietetico di prima qualità, ottimo soprattutto per gli sportivi che praticano discipline che richiedono un apporto di proteine notevole, quali ad esempio il Body Building. Agli esperti di nutrizione, il termine "pasta proteica" può sembrare uno strano controsenso: la pasta è infatti per eccellenza uno degli alimenti più ricchi di carboidrati , dunque il consumo... segue »

La torta bomboniera: idea originalissima per le cerimonie

Acquistare una torta bomboniera è un'idea davvero molto simpatica e suggestiva per regalare a parenti ed amici un piccolo ricordo in occasione di eventi e cerimonie quali matrimoni, cresime, battesimi, comunioni; ma di che cosa si tratta esattamente? Come risaputo, nel nostro paese è un'usanza molto sentita quella di regalare a tutte le persone invitate alla propria cerimonia una bomboniera ,... segue »

Integratori a base di agnocasto: ottimi per i dolori mestruali

L' agnocasto , scientificamente chiamato Vitex Agnus Castus , è un arbusto molto presente in Europa, e soprattutto nell'Italia Meridionale vi sono numerose aree in cui questa pianta è presente in maniera molto massiccia. L'agnocasto può vantare una serie di principi attivi molto utili all'organismo, in particolare si tratta di un prodotto naturale ottimo per contenere in maniera efficace i... segue »

Latte artificiale per bambini: quale scegliere?

Nutrire il neonato con del latte artificiale è una valida alternativa alla nutrizione classica con latte naturale. C'è da dire che l' allattamento al seno è comunque la cosa migliore per il piccolo, dal momento che il latte materno ha una composizione nutrizional e pressochè perfetta, la quale peraltro varia con il naturale sviluppo fisico del bimbo, tuttavia scegliendo del latte artificiale di... segue »

Latte materno: un toccasana per il neonato e per la mamma

Il latte materno è senza dubbio l'alimento più indicato per il neonato, la cui nutrizione, nei primi mesi di vita, come risaputo deve comporsi pressochè esclusivamente di latte. Il latte materno contiene infatti tutte le sostanze nutritive utili per garantire una crescita rapida e soprattutto sana, e soprattutto questi elementi nutrizionali sono forniti al piccolo nelle migliori proporzionalità... segue »

Dieta per allattare: alcuni utili consigli

Seguire una corretta dieta per allattare è assolutamente fondamentale affinchè il piccolo possa crescere in maniera rapida e soprattutto sana; dal regime alimentare della mamma e dal suo stile di vita dipende infatti la qualità della sua nutrizione nei primi mesi di vita. Cerchiamo dunque di capire quale potrebbe essere un esempio di dieta consigliabile per una donna in fase di allattamento.... segue »

Omega 3 integratore: un prodotto davvero prezioso

Utilizzare con costanza un Omega 3 integratore è davvero un'ottima idea, se si vuol garantire al proprio organismo un adeguato apporto di questa preziosa sostanza, ma andiamo per gradi: che cos'è l'Omega 3 e quali funzioni ha? Gli Omega 3 sono degli acidi grassi essenziali ritenuti come assolutamente indispensabili per il corretto funzionamento dell'organismo; in particolare, la presenza di... segue »